ライフスタイル

群発頭痛の治療で埼玉の「悠鍼灸院・整骨院・整体院」に行ってきた。

どうもさるたろです。 僕が群発頭痛と診断されて3年ですが、頭痛がはじまったのは18歳くらいからなので、かれこれ20年の付き合いです。2年~3年に群発期という激痛発作が2ヶ月くらい毎日続きます。 群発頭痛の対策まとめ それはもう、本当に信じられないくらい痛いです。2019年の年末にその群発期がきました。それもとてつもなく酷いやつ。頭痛が酷すぎてなんでもやりました。 ネットで沢山調べました。調べまくってこちらと出会いました→悠鍼灸院・整骨院・整体院です。 薬での予防は限界があると考えた僕は、別のアプローチで群 ...

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ライフスタイル

【地獄か?】群発頭痛になってしまった僕の激痛対策と対処法まとめ

どうもさるたろです。 今回は僕のことを記事にしたいと思います。僕は3年前に「群発頭痛」と診断されました。 で、ブログに掲載するのは同情を買うような感じもしたので記事にはしませんでした。 でも同じ群発頭痛で悩んでいる人がいて、少しでも記事が支えになってくれたらいいなと思って書くことにしました。 そしてまだまだ「群発頭痛」は認知度が低い病気なので発信をしていくことって大切だと思います。   この記事は僕の群発頭痛の体験と、対策などまとめた記事にしてます。何か参考になれば幸いです。   &n ...

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息抜き・雑記

想像力がない自己中な人の特徴や行動をまとめてみた!

どうもさるたろです。 自己中な人って沢山いますよね。 そんな自己中な人に沢山出会ったのでまとめてみました。 いやー。色んな人がいるもんだよ。   さるたろ自己中な人の行動は、明らかに他人から何かを奪っている。   自分の行動が、誰かの一部を奪っていないかもう一度振り返る必要があると思う。 気軽に読んでみてください。         静かなカフェで大きい声で永遠と電話する自己中な人 僕はカフェに行くことが多くって、 ゆっくりしたいとか、本読みたいと ...

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ライフスタイル

僕のブログが3年で月間10万PV達成! 環境変化などのまとめ!

どうもさるたろです。 僕のプレゼン雑記ブログが3年で10万PVを達成した。   さるたろやった。やったーー。本当にやりました。 ぶうたろやるじゃねーか とりたろす、凄いですねぇー   ブログをはじめた頃、10万PVなんて絶対に無理じゃねーかと心の奥底では感じていたが、 実際にここまで来ることが出来たことに自分でも驚いております。   10万PVは一つの目標でもあったので凄く嬉しいです。 また僕みたいなクズが書いたブログを見てくれている人がいるってだけで嬉しいです。 今回は10 ...

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職場「あるある」ネタ

どう解決する? 社員のありがちな「悩み・相談」を3つ紹介

さるたろどうも、さるたろです。ブログを読んで下さってありがとうございます。 働くと色んな悩みがあります。 今回はよくありがちな社員の悩み相談を3つ紹介します。 どう解決していくのかを僕なりに考えてみたので参考になればいいなと思ってます。       人間関係による悩み。そして現実から逃げてしまった人からの相談 さるたろ悩み相談の大半が人間関係のトラブルです。もうこれしかない。   アイツが嫌いだ。 上司がうざい。 後輩が仕事しない。   などです。まあ人間 ...

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職場「あるある」ネタ

愚痴祭り←居酒屋で"つい"言っちゃう上司の悪口「30選」管理職も大変だよ…。

さるたろどうもさるたろです。 居酒屋といえば会社の文句をいう場所だね。 その中でも上司に対しての悪口は凄い。めちゃくちゃ言うよな‥。管理職も大変だわ…。 そんなことで今回の記事は上司への悪口30選を紹介していこうと思う       あいつマジで口だけなんだよな~ 俺が言っておくから。 何とかするから。   ぶうたろ全部口だけやんけ!!      あいつさ、全然わかってないよな。全っっっ然、わかってない。 リーダーのやる事なすこと全て的外れ。 メン ...

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息抜き・雑記

結局、言ったもん勝ちでクレーム言う人が得する世の中だよね。

クレームを言う人が得をして、我慢してコツコツ頑張ってる人がバカを見る。   ぶうたろま、言ったもん勝ちだよな とりたろい、嫌な世の中ですねぇ~   今回の記事は結局は言った人が勝つから、主張は大切だって記事だよー。   色んな場面でクレームを言う人が増えている。 小さいものから、とんでもないクレームまで様々…。 クレーム言う人達は周りから煙たがられる存在で、 さるたろ結局はクレーム言った側の人間が得をしている気がする。   言ったもん勝ちになってるぞおおおおおおおお ...

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職場「あるある」ネタ

給料が安いと不満言いまくる奴←文句を言う前にやるべきこと。

あ~給料安いわ~。   俺の給料安いよねー。 俺の仕事っぷりなら年収1000万くらいもらってもいいよね。   俺のレベルなら1本は軽く超えないとダメでしょーー。   とか不満言いまくる奴いる。←これ僕のことなんだけどね(笑)   ぶうたろてかお前が何も解ってないって話だよ!!! さるたろずっと文句ばっかり言ってても現状何にも変わらないから       給料が安いとか言う前にまず理解すべきことがある まず給料が安いとか言っちゃう前に、如何 ...

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仕事・人生(考え方)

クソ人生を一気に「好転」させる方法「ダメな自分」を受け入れる覚悟を持て

クソな人生だ。       クソつまらない仕事して、クソみたいな生活だ。   何とかしたい。どうにかして変えてやりたい。でも人生なかなか変わらない。 そりゃ変わらないよ。だって本気で変えるつもりないから。結局甘えてるから。   今回は本気で人生を好転させたいと思ってる人に記事を書いた。少し強めな口調で書いてます( ;∀;)   さるたろ電子書籍出版しました     -なんだこのクソ人生- 価値観の「箱」から抜け出す25のメッセ ...

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息抜き・雑記

自分のために生きるはずが「人のために生きて」僕は自分を見失った。

誰かの役に立ちたい! その強い思いから僕は就職先を決めた。20代の頃の僕は人のために生きることが全てだった。 人のために生きることが正義だと思って人のために生きた20代。   僕はいろいろ失った。   あなたは、誰かの大切な人 (講談社文庫) posted with カエレバ 原田 マハ 講談社 2017-05-16 Amazon 楽天市場 自分のためではなく「人のために生きる」ことが正義だと思っていた20代 FotografieLink / Pixabay 人のために生きることは素晴 ...

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それじゃダメだわ。ノンバーバルの重要性とジェスチャーを上手く使うプレゼン手法!

2016-01-18

人に伝えるにはジェスチャーが重要だって話。

 

どうも、トイレのお供ブロガーのさるたろです。一応プレゼンを得意としてます。

早速ですが、プレゼンの基本はジェスチャーです。メッセージ(聴覚)+ジェスチャー(視覚)が加わることにより、効果的に聞き手に伝わるようになります。

さるたろ
棒立ちでプレゼンされても引き込まれる感じはしないですよね。
ぶうたろ
棒立ちでプレゼンする奴結構いるんだよ。

最近ではノンバーバルが重要だと言われています。←ノンバーバル(非言語)のことです。

体で伝えるってことは大切なんですね。

 

 

ノンバーバルを無意識に使っている。

言葉を使わずに相手に伝える方法はいくつかあります。人間は無意識でジェスチャーを使っています。代表的なものに、『手話』があります。

その他に『筆談』(書いて伝える)、『空書』(空間に文字を書いて伝える)方法が存在します。

よく小学生の頃、空書で「バカ」とか書いたりしませんでした?「う〇子」とか書いたり・・・。

言葉がなくても伝えられるし、伝わるものです。

さるたろ
ノンバーバル(非言語)って結構使ってますよね。

 

 

プレゼンは「言葉」と「ジェスチャー」で効果が倍増する。

本気で伝えたいものをイメージしてみてください

普段の生活でジェスチャーを使うときはどんな時でしょうか。使っているときを思い出してください。

人に本気で伝えたい時は、無意識で体や手が動いているはずです

僕の妻も、「凄く伝えたい。話をしたい」と思っているときは手が凄く動きます。背中にネジがあるのではないかと思うくらい手が動きます。

ぶうたろ
ネジあるんだろ

 

それくらい体は正直なんです。

例えば『大きさ』を伝えたい時は、言葉だけで「凄く大きかった」と伝えるよりも、手や体を使って『大きさ』を表現して伝えてますね。

こんな「大きな魚が…」とか、こんな「大きなう〇子が…」とか、手で表現してるでしょ?

 

ぶうたろ
う〇この大きさとか伝えねーよ

そのほうが、よりリアルに伝わると無意識で理解しているからノンバーバルを使用しているんです。

「伝えたい」という気持ちから体が動いて、相手も視覚情報が手伝ってより解りやすく情報が入ってきます。

伝える方法は複数存在し、言葉だけではなく、体も使うことで物凄く伝えることができる。

 

さるたろ
次にジェスチャーをどう効果的に使えばいいのかを書いていきます。

 

ジェスチャーはバタバタ動かすのはNG。しっかり意味を理解して使おう。

ジェスチャーが重要なことは理解できたけど具体的にどうすればいいのか。

ジェスチャーが大切だからってバッタバタ手を動かしまくる。これでは余計な動きが強すぎて内容が全く入ってきません。

 

ぶうたろ
アホっぽい。

 

大切なのは伝えること。伝えるためにジェスチャーはあくまで補助です。バタバタ動かしてプレゼンをすると、それは興奮した犬の尻尾です。

ぶうたろ
犬だ。お前は犬だ

ここで誤解されるのが、ジェスチャー=手の動きと理解してる人。

 

ジェスチャーは身体で表現できるもの全てです。

 

だから手で表現しなくても、表現する方法は沢山あります!

移動するだけでも効果がある。プレゼンでのジェスチャーは手だけではなく体も使え。

直立不動でプレゼンをする人が沢山います。何か悪い事した謝罪会見とかではないので、もっと自由に動いてもいいんです。

ぶうたろ
ジョブズみたいだな

動くだけでジェスチャーになります。聞き手も飽きずに聞くことができます。

ほとんどがスクリーン、プロジェクターの横に立ってプレゼンすると思います。極端にいうと、スクリーンの半分くらいまで移動しても大丈夫です。

伝えたいことや、見せたいものがスクリーンに映し出された場合。直接そのものを指差しにいってもいいです。

 

さるたろ
「これを見て下さい。」と身体で移動して指をさす。これだけでジェスチャーになります。動くだけで効果はあります。

 

次にジェスチャーを入れるポイントとやり方についてです。

 

プレゼン中、どこでジェスチャーを入れるのかポイントを紹介。

先程も書いたようにプレゼンでは動きまくるのがジェスチャーではない。効果的なポイントでジェスチャーをすることで聞き手に伝わります。

プレゼンでジェスチャーをするのカッコつけてないか?と思う人もいるでしょう。

恥ずかしいから出来ないという人もいるでしょう。だったらポイントだけジェスチャーを入れたらいいんです。

 

さるたろ
基本的にはスクリーン横に立ち、自然体で立っていれば大丈夫。

ここでポケットに手を突っ込むとか、腕を組むとかは絶対にダメ。自然に立つこと。そして手のひらは相手の方に向ける。これだけでオープンな姿勢になり、聞き手は安心することができます。

パワポ資料に数字がでたら、数字の時にジェスチャーを入れる。

解かりやすく説明するには、数字(ナンバリング)が必要になります。ダラダラ説明するのはNG。人に伝える為には、必ず結論から入りますよね。

今日伝えたいことは「3つ」あります。

その時に、顔の横に手で3を作り聞き手に見せる。それだけでOK。聞き手は「3つあるんだね」と理解度が高まります。

プレゼンで説明してる時に出てくる【接続詞】(しかし、さらに、つまり)でジェスチャーを入れる

伝える為には接続詞をつかいます。これらをジェスチャーと合わせて効果的に利用するだけで抜群によくなります。

 

例えばラーメンを食べた話をします。

僕はラーメンが好きだ。豚骨をこよなく愛するラーメン野郎だ。信じられないくらいの豚骨ラーメンを食った。豚骨ラーメンを超えるスープは絶対に存在しない。するわけがない。豚骨が最強なのだよ!!

 

 

しかし、

 

存在したのだ!!豚骨を超える奇跡の味!!豚骨味噌バタコーンだッ!

 

この「しかし」のタイミングで手を顔の横に出すとか、指を一本立てるとか。ジェスチャーを入れる。そうするだけで接続詞に力が出て、豚骨味噌バタコーンの凄さを際立たせます。

ぶうたろ
↑↑なんだ豚骨味噌バタコーンて。絶対まずいだろ…。

 

 

プレゼンの説明中、【重要度】を長さで表現するジェスチャーを入れる。

凄く大切。とても重要。ちょっとだけ大切。

 

という時。重要度が高いほど手を広げて長くみせます。重要度が低いものは、人差し指と親指で表現します。

大きいとか長いは「重要」を表し。小さい短い「重要でない」を表します。

 

これを効果的に使います。

僕は仕事を頑張っています。すごく大変です。でも上司はこれっぽっちも理解してくれません!!

の「これっぽちも」で短いをジェスチャーすれば全然評価してくれない!ということが伝わりますよね。

 

 

プレゼンのジェスチャーは入れるタイミングが重要

ただ動いてばかりになると聴覚情報が入ってこなくなります。重要なポイントの時に、体を使って表現してください。

また少人数の時は自分の体の幅で表現したらいいでしょう。

人数が多い場合は、自分の体の幅2倍で表現するのが効果的です。

代表的なものに、オバマ大統領の「yes we can」ってありましたが、そのタイミングで人差し指を立てて言ってましたよね?

アレを棒立ちで言っても、全く響かないです。

さるたろ
ジェスチャーがあったからこそ心に響いたんだ。

 

 

プレゼンでの効果的なジェスチャー⇒まとめ

プレゼンは、ジャスチャーを効果的に入れ込んでいくことによって相手に伝わります。本気で伝えたいと思えば自然に体が動いてくれるもの。

まず手はポケットの中からだして体の前に持ってきましょう。そして自分なりの表現をして聞き手に伝えてくださいね。

ということで「プレゼン先生さるたろ」のブログを読んでくださってありがとうございました。ビジネスマンに役立つ情報とエネルギーを届けますぜ。

さるたろ
じゃっ(^_-)-☆
ぶうたろ
じゃあな

 

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