人間関係うまくいかない 人間関係の悩み

人の誘いを断ると自由になります【空いた時間で努力しよう】

とりたろ

人から誘われると、どうしても断れない…。休日にイベント行ったり、飲み会に行ったり、なんか疲れてきました。どうしてらいいのでしょうか…。押してください

さるたろ
こういった悩みに答えようと思います。

 

 

人の誘いを断るのはダメなことなのか…

人から誘われると、どうしても断れないって方も多いと思います。

 

昔の僕もそうでした。誘われたら「YES」しか選択肢がなくて、常に僕のスケジュールはパンパンでした。

 

そしていろんな言い訳をしていました。

 

  • 会社の付き合いなんだから仕方がない
  • 人付き合いも大切だから
  • 何度も断るのは悪いから

 

断ることができない、弱い自分を認めたくなくていろんな言い訳をして、過ごしていました。

 

20代のころは、10回誘われたら9回は行ってました! 断る時は本当に予定がある時です

 

本当に予定がある時でも、罪悪感みたいなモヤモヤした気持ちになりました。

 

 

人の誘いを断ることが出来ないのは【嫌われたくない感情】

人から誘われて孤独になることが怖い、嫌われたくないという気持ちがあるから、人の誘いを断ることができませんでした。

 

さるたろ
人に嫌われたくなくて、人の好かれようと努力をしてきました。

 

人に好かれる努力を続けてきて、ふと思いました。僕は誰のために生きているのだろう…

 

孤独になることが怖くて誘いにのってきました。でも一方で一人になりたい自分もいました。

 

僕は僕のために生きないといけないと思った時に、自分が本当に求めていることは何か考えました。

 

さるたろ
僕が求めていたのは、一人の時間でした。

 

周りの目を気にして、周りに合わせて生きてきましたが、大切なのは自分が何を求めているかという視点です。

 

本当に一緒にいたい人は誰なのか考え、誘いを断る勇気を持とう

全ての人の誘いを断るのではなく、自分が一緒にいたい人は誰なのか

 

それをしっかり考えないとダメ。マジで人生の時間なんて一瞬で過ぎ去っていきます。

 

飲み会に行って、どうでもいい人の武勇伝を聞いて、人生の大切な3時間を失ったら勿体ないです

 

時間はマジで大切です。その大切な時間を誰と過ごしたいのか、自分自身と過ごしたいのか、大切な人と過ごしたいのか、

 

さるたろ
明確にして、その人と過ごすために誘いは断るべきです

 

 

人の誘いを断ると自由になります【空いた時間で努力しよう】

人からの誘いを断るということは、自由な時間が増えていくってことです。

 

自分の時間が作れるわけですね。さて、その空いた時間で何をするかが重要なんです!

 

飲み会の誘いを断って家に帰って、どうでもいい動画を見て終了。←これも悪くないですがもっと有効に使ったほうがいいですよね

 

空いた時間を作って、その時間で何をするか、それを決めないと流される人生です

 

空いた時間で努力するために、人の誘いを断る!

目的があるから、誘いを断ることができるんです。

 

昔の僕は、人の誘いを断れませんでした。それは自分が没頭するものがなかったからです。要するに暇人だったんです

 

さるたろ
30歳を過ぎたくらいから、はじめて努力をし始めました。
ぶうたろ
おそっ

 

何もなかった僕は、ブログと出会いました。はじめてブログを書いて投稿した時、凄く嬉しかったのを覚えています

 

自分の書いたものが世の中の人に読まれると思うとワクワクしました。

 

そこからというもの、ブログを書く時間が欲しくなりました。

 

飲み会とか、休日のイベントのお誘いとかに行ってると、ブログを書く時間がなくなってしまいます。

 

僕はブログを書く時間を捻出するために、人の誘いを断っていきました。

 

  • 自分の自由な時間がとれる
  • ブログを書くことができる
  • どんどん成長するし、成果がでる

 

こんな感じで自分がどんどん成長しているのが解りました。

 

人の誘いを断るのは、努力したい何かのためです。そうすると断りやすいし、自分の将来のためになります

 

なんでもいいんです。見つけましょう! 最初は簡単なことからでいいと思います。

 

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人の誘いを断るコツを紹介

そうは言っても人から誘われると断れないって人もいると思います。そんな時にできるコツを紹介します。

 

コツ

あいつは「何かやってる」 時間がない奴だと思わせることです

 

キャラづくりは大切です。

 

どうせ暇なんだろ? って思われるとバンバンどうでもいい誘いがきます。

 

やりたいことがある。没頭しているものがある。だから忙しいというキャラを作り上げる努力をしましょう

 

 

努力したい何かを見つけ、それに没頭している姿を見せよう

ポイント

平日家に帰ったら○○をする。休みは○○のために時間を使う

 

まずはこれを決めることです。もし誘われたら恥ずがらずに、僕○○をしないといけないのですみません。今日は帰ります。

 

と言い続けましょう。そうすると「あいつは何かやっている」と印象がつきます。

 

それでいいんです。バカにされても何でもいいんです。自分の将来のために時間を使うのであれば、何と思われてもいいでしょう!

 

 

 

まとめ

何でもいいから努力したい何かを見つけてくださいね! 僕はブログと出会ってマジで人生変わりました。

 

そうすれば自然に断ることができます。1度しかない人生です。

 

さるたろ
何か没頭できるものを見つけて、毎日楽しみましょう! 

 

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