ライフスタイル

群発頭痛の治療で埼玉の「悠鍼灸院・整骨院・整体院」に行ってきた。

どうもさるたろです。 僕が群発頭痛と診断されて3年ですが、頭痛がはじまったのは18歳くらいからなので、かれこれ20年の付き合いです。2年~3年に群発期という激痛発作が2ヶ月くらい毎日続きます。 群発頭痛の対策まとめ それはもう、本当に信じられないくらい痛いです。2019年の年末にその群発期がきました。それもとてつもなく酷いやつ。頭痛が酷すぎてなんでもやりました。 ネットで沢山調べました。調べまくってこちらと出会いました→悠鍼灸院・整骨院・整体院です。 薬での予防は限界があると考えた僕は、別のアプローチで群 ...

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ライフスタイル

【地獄か?】群発頭痛になってしまった僕の激痛対策と対処法まとめ

どうもさるたろです。 今回は僕のことを記事にしたいと思います。僕は3年前に「群発頭痛」と診断されました。 で、ブログに掲載するのは同情を買うような感じもしたので記事にはしませんでした。 でも同じ群発頭痛で悩んでいる人がいて、少しでも記事が支えになってくれたらいいなと思って書くことにしました。 そしてまだまだ「群発頭痛」は認知度が低い病気なので発信をしていくことって大切だと思います。   この記事は僕の群発頭痛の体験と、対策などまとめた記事にしてます。何か参考になれば幸いです。   &n ...

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息抜き・雑記

想像力がない自己中な人の特徴や行動をまとめてみた!

どうもさるたろです。 自己中な人って沢山いますよね。 そんな自己中な人に沢山出会ったのでまとめてみました。 いやー。色んな人がいるもんだよ。   さるたろ自己中な人の行動は、明らかに他人から何かを奪っている。   自分の行動が、誰かの一部を奪っていないかもう一度振り返る必要があると思う。 気軽に読んでみてください。         静かなカフェで大きい声で永遠と電話する自己中な人 僕はカフェに行くことが多くって、 ゆっくりしたいとか、本読みたいと ...

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ライフスタイル

僕のブログが3年で月間10万PV達成! 環境変化などのまとめ!

どうもさるたろです。 僕のプレゼン雑記ブログが3年で10万PVを達成した。   さるたろやった。やったーー。本当にやりました。 ぶうたろやるじゃねーか とりたろす、凄いですねぇー   ブログをはじめた頃、10万PVなんて絶対に無理じゃねーかと心の奥底では感じていたが、 実際にここまで来ることが出来たことに自分でも驚いております。   10万PVは一つの目標でもあったので凄く嬉しいです。 また僕みたいなクズが書いたブログを見てくれている人がいるってだけで嬉しいです。 今回は10 ...

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職場「あるある」ネタ

どう解決する? 社員のありがちな「悩み・相談」を3つ紹介

さるたろどうも、さるたろです。ブログを読んで下さってありがとうございます。 働くと色んな悩みがあります。 今回はよくありがちな社員の悩み相談を3つ紹介します。 どう解決していくのかを僕なりに考えてみたので参考になればいいなと思ってます。       人間関係による悩み。そして現実から逃げてしまった人からの相談 さるたろ悩み相談の大半が人間関係のトラブルです。もうこれしかない。   アイツが嫌いだ。 上司がうざい。 後輩が仕事しない。   などです。まあ人間 ...

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職場「あるある」ネタ

愚痴祭り←居酒屋で"つい"言っちゃう上司の悪口「30選」管理職も大変だよ…。

さるたろどうもさるたろです。 居酒屋といえば会社の文句をいう場所だね。 その中でも上司に対しての悪口は凄い。めちゃくちゃ言うよな‥。管理職も大変だわ…。 そんなことで今回の記事は上司への悪口30選を紹介していこうと思う       あいつマジで口だけなんだよな~ 俺が言っておくから。 何とかするから。   ぶうたろ全部口だけやんけ!!      あいつさ、全然わかってないよな。全っっっ然、わかってない。 リーダーのやる事なすこと全て的外れ。 メン ...

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息抜き・雑記

結局、言ったもん勝ちでクレーム言う人が得する世の中だよね。

クレームを言う人が得をして、我慢してコツコツ頑張ってる人がバカを見る。   ぶうたろま、言ったもん勝ちだよな とりたろい、嫌な世の中ですねぇ~   今回の記事は結局は言った人が勝つから、主張は大切だって記事だよー。   色んな場面でクレームを言う人が増えている。 小さいものから、とんでもないクレームまで様々…。 クレーム言う人達は周りから煙たがられる存在で、 さるたろ結局はクレーム言った側の人間が得をしている気がする。   言ったもん勝ちになってるぞおおおおおおおお ...

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職場「あるある」ネタ

給料が安いと不満言いまくる奴←文句を言う前にやるべきこと。

あ~給料安いわ~。   俺の給料安いよねー。 俺の仕事っぷりなら年収1000万くらいもらってもいいよね。   俺のレベルなら1本は軽く超えないとダメでしょーー。   とか不満言いまくる奴いる。←これ僕のことなんだけどね(笑)   ぶうたろてかお前が何も解ってないって話だよ!!! さるたろずっと文句ばっかり言ってても現状何にも変わらないから       給料が安いとか言う前にまず理解すべきことがある まず給料が安いとか言っちゃう前に、如何 ...

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仕事・人生(考え方)

クソ人生を一気に「好転」させる方法「ダメな自分」を受け入れる覚悟を持て

クソな人生だ。       クソつまらない仕事して、クソみたいな生活だ。   何とかしたい。どうにかして変えてやりたい。でも人生なかなか変わらない。 そりゃ変わらないよ。だって本気で変えるつもりないから。結局甘えてるから。   今回は本気で人生を好転させたいと思ってる人に記事を書いた。少し強めな口調で書いてます( ;∀;)   さるたろ電子書籍出版しました     -なんだこのクソ人生- 価値観の「箱」から抜け出す25のメッセ ...

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息抜き・雑記

自分のために生きるはずが「人のために生きて」僕は自分を見失った。

誰かの役に立ちたい! その強い思いから僕は就職先を決めた。20代の頃の僕は人のために生きることが全てだった。 人のために生きることが正義だと思って人のために生きた20代。   僕はいろいろ失った。   あなたは、誰かの大切な人 (講談社文庫) posted with カエレバ 原田 マハ 講談社 2017-05-16 Amazon 楽天市場 自分のためではなく「人のために生きる」ことが正義だと思っていた20代 FotografieLink / Pixabay 人のために生きることは素晴 ...

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毎日がつまらなく仕事したくない人←どんな状況からでも人生を変えられる方法

2016-05-11

今が苦しくて抜け出したいって方へ記事を書いてみたよ

仕事したくない、なんか仕事が面白くない、仕事辞めたい、楽しい仕事を探してチャンスがあれば転職でもしようかな・・・。

何となく人生も面白くないしずっとこのままなのか・・・。給料もそこそこ、いやカツカツ、給料日も別に楽しみでもない、どうせ少ないし。

面白くもない仕事を続けて年老いていくよ、どうせ俺なんて…。

いや

どんな状況からでも人生は変えられるよ。絶対に。新しい世界へチャレンジすることが大切なんだ。

僕自身もモヤモヤした時期が10年くらいありました。とにかく人生を変えたいって思っていましたが、なかなか変わらないし、変えられない。

それは本気で人生を変えたいって思ってないからでした。死ぬほど変えたいって。どこかで現実に甘えている所があったんです。

本気になれば行動が変わるんです。まず人生を変えてやるって決めるところからスタートです。

決心したら徹底的に行動していけば変えることができるはずなんです。ノウハウというか、何というか絶対に変えられるよっってことを紹介したいと思って書きました。

参考になればいいなっと思います。ではどうぞ!!

 

仕事 辞めたいならやめる

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仕事したくないし、仕事 辞めたい。

自分の人生を変えたいと思っているなら、いつかはやって来る事かもしれないのは今働いている会社の退職です。どんな年齢であろうが、どんな環境であろうが、

辞めると決めたら辞めたらいいんです!

それが出来ない人は一生何の変化も起こらない状況が続くだけなんです。仕事したくない病、仕事辞めたい病の人が沢山いますよね?

新入社員の時も、どんな年齢になっても1人は絶対にいます。「俺、仕事辞めるわ~、やりたい仕事でもないし、この会社いても将来ないし、尊敬できる先輩もいないし、面白くない。」って言ってる人。

同期の中でもそんな事言ってる人は、ずーと最後まで退職できずに残っているんです。まず、辞めないなら辞めるなんて言うな!!

カッコ悪い!!軽々しく言ったらダメなんです。そんな中途半端な発言する人は10年後も辞めたいって言ってるんです。

自分の人生の先に今勤務している会社が必要なら、頑張って会社に貢献したらいいんです。でも自分の人生の先に今の会社が必要ないなら、退職すればいいんです。

会社を辞めることほど不安なことはありません。それでも辞めれる勇気がある人だけが人生を変えられる人なんです。

 

プラスアルファの行動をする

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人生を変えるって意気込んでも、いつかはチャンスが来るって祈っても人生は変えられないです。

お祈りしても人生の変化はありません。今の環境で努力をする事は大前提、それよりもプラスアルファで何か行動することが必要になります。

このプラスアルファの行動がどんどん環境を変えていってくれます。理想としている自分の人生を手に入れるには人よりも多くの努力が必要になる。

いやいや~そうは言ってもさ、本業の仕事が忙しいし、時間がないしさ、そんな簡単に出来ないですよ~。という意見もあります。

確かにプラスの行動はしんどいです。でもそれをやっている人が人生を変えることができます。それがしんどいって言い訳をするのであれば、

10年先も、しんどいしんどいって言うてることになる。本気で人生変えたいって思っているなら、人はプラスアルファの行動を自然にとるはずなんです。

プラスアルファの行動を取れないっていうのであれば、今の生活を文句言わずに頑張るしかないと思います。

 

付き合う友人を選ぶ

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個人的に凄く重要なことだと思っています。

小学校から社会人になっても付き合う友達、飲みに行く友達が、ずーと一緒の人がいると思います。年に1回とか、たまに会話をするのは刺激があって良いと思いますが、

ずっと同じ仲間と同じ会話をする。ずっと付き合う友人が変わらない人は、これから先も成長する事はないです。全く変化がないんです。

また、会話に出てくる内容も限られます。思い出話か、ギャンブルか、女の話、そんな会話をしていて成長ってありますか?

本当に人生を変えてやりたいって思っていたら、残酷かもしれないですが成長できる人間を選んで、その人とだけ付き合うようにしてみて下さい!

また、昔からの友人でも成長を促してくれる人もいるはずなので、そういう人を選ぶべきだと思います。飲んだら楽しい友達ばかりじゃ人生変わりません。

思い切って引っ越すって手段も有りだと思います。色んな人と接してみて、色んな価値観を共有してみて、本当に自分の人生に必要な人物だと思った人と長く時間を共有すると、

一気に人生が変化していきます!時間は限られているんです。限られているのに、会社の愚痴や、仕事ができない上司の愚痴。

ギャンブルの細かい演出の話や、一生付き合う事もない綺麗な女の話したってただただ時間が勿体無いだけです。

 

 

5年単位の目標を設定する

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人間目標設定が凄く重要になってきます。

5年を1単位として考えていくといいと思います。5年先になると目標を大きく設定できます。その大きな目標に対して1年先、2年先は何をしようと具体的に落とし込めます。

そうする事で行動がブレないです。目標がないから目先の欲に目がくらみ、浅はかな行動をとってしまうし、その日暮らしの人間になってしまいます。

必ず5年先のあるべき姿を描いて、1年毎で反省して修正してを繰り返していくことが大切です。気がつけば腹回り1mのオッサンになって、

パチンコや競馬ばかりやって、若い女性にちょいとセクハラをするようになってしまいます。5年単位で目標を設定してみてください!

目の前の仕事も楽しくなり、人生変わります!

 

何を手に入れたいか明確にする

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将来何を手にしていたいですか?

具体的に、何歳になったら何を得ていたいですか?明確にしているかどうかで明日からの行動が変わってきます。自分の人生のピークになる年齢はいくつですか?

例えば年齢のピークを45歳にして、45歳で家族、財産、名誉の3つを手に入れると決めるとします。この3つを更に細かく描いていきます。

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家族は何人でどんな状況になっているのか?
財産はどれくらいあるのか?給料も含め。
名誉は仕事で自分はどうなっているのか?[/su_note]

45歳がピークなので、それ以降はゆっくりと生活していくという目標していきます。だから何が何でも45歳までになんとかしないといけないのです。

ただ生活をしたら絶対にオッサンになるんです。同じオッサンになるんなら人生何かを手にしたオッサンになりたいですよね?

それにオッサンになってからが人生長いんですよ。。若くてカッコイイっていわれる期間なんて10年間くらいなもんです。

オッサンになってから40年くらいあるんですよ?世間からオッサンだの。ハゲだの。デブだの。臭いとか言われて40年生活したくありませんわ!

必ず何かを手に入れて生活していくんだ!!人生を変えてやろう!

 

一旦行動を起こしてみる

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人生を変えるためには行動です!

動いてみて何かが変わっていくことが多いです。頭で考えていても人生なんにも変わりません。動かない人って恐らく何かが不安なんです。

でもその不安はただ自分が作り出している幻想にすぎません。実際に起こりえない事を考えて不安になっているだけ!

だから行動する前から不安になったって仕方がないでしょう!とりあえず一旦何も考えずに行動してみてください!

仕事やりたくない、仕事を辞めたいって思ったら、何で辞めたいのか喫茶店に行って一日中ひたすら考えるってのも行動ですし、とりあえず転職サイトに登録するってのも行動です。

ビビっときたら転職したっていいじゃないですか!何にもしないのが一番最悪ですよ!何か起こしてみると何か変化しますよ!少しづつ人生変わっていきます。

 

今日、何かを残す

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その日暮らしだと人生何にも残りません。

今日一日で自分の夢に一歩でも近づいたのか。。。人生を変える行動を起こしたのか。。。ただ愚痴を言って、仕事をサボって、家に帰ってテレビみて、

何となく時間になったから寝る。って行動をしていたら一瞬で1年が過ぎ、気がつけば人生何も残していないオッサンになってしまいます。

今日1日で何かを残す。無駄にしない生き方って凄く大切なんです。コツコツ確実に何かを残す人って、人生変えなくても会社でも重宝される人なんです。

 

テレビを見ない

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個人的にテレビは悪だと思っています。

必要な情報なら得られる時代です。最近のテレビは本当にくだらない内容の番組がほとんどです。くだらないとは自分の夢の為にくだらないという意味ですよ?

ある調査でもテレビを見ない人は、見る人よりも年収が2割か3割多いというデータがあります。それだけテレビには魔力があって、

どうでもよいドラマに1時間も費やしてしまうよりも、その1時間を何か自分の人生の為につかったほうがいいでしょう。

 

絶対にできると信じる

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いろいろ書いてきましたが、自分を信じていないと人生をかえる事はできないです。自分なら出来る!って信じてください。

俺なんて頭悪いし、とくに取り柄もないし、無理だって諦めていると無理です。人間何かできます!人生変えようとするか、しないか、自分を信じるか信じないか!

やるかやらないか、それだけですよね

 

まとめ

人生を変えるには、強く願うこと。

自分を信じること、そして徹底した行動が大切になると思います。

軸をブラさず一歩一歩進めていくことだと思います。

仕事辞めたいけど動けないっていうのは、ただの言い訳です。

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