仕事を辞めたいと思っているけど、辞める決断ができません。辞めたほうがいいのか辞めないほうがいいのか…。どうすればいいのでしょうか。
本記事の内容
- 決断をするための、６つの質問
仕事を辞める決断ができない…【答えが見つかる６つの質問】
仕事を辞めたいと思う気持ちはあるけど、なかなか決断をすることができないって方は沢山います。
何が何でも辞めなければならない状況であれば、辞める決断は簡単です。
辞めたいけど、辞めない方がいいかな…。←こんな風に葛藤している状態の時は決断ができないものです。
外部に理由を探している人は、外部の状況に左右されるので、決断が難しくなります。
こんな風に、外側に理由を探す人は外部の状況に左右されますよね
- 会社がつぶれそうなら、辞めよう
- 会社の体制が今のままなら、辞める
- 仕事の内容が変わらなければ、辞める
- 上司が異動しなければ、辞める
こんな風に考えてしまう人がいます。辞める理由を誰かに任せていますが、自分が決断したことになりません。
辞める決断は外部ではなくて、常に自分の中にあります。
外部から辞めるタイミングをもらうのではなくて、自分で持ってきましょう。
一つづつ、ちゃんと考えて答えていけば決断する答えは自分の中から見つかるはずです
参考までに現在の自分の年収相場を知っておきましょう。算出できるツールありますので、やってみてください。
ちなみに、僕は年収653万円でした…。もっと高いと思ってたのに（笑）
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自分の中にある答えを明確にする、６つの質問を紹介
何度も言いますが答えは外側にはありません。いつでも自分の中に答えはあります。
それを見る努力をすることが重要です。６つの質問に対して、ちゃんと向き合うことが大切なので真摯にやってみてください
仕事を辞める決断ができない方へ【質問①】辞めたいと思った出来事や、きっかけは何？
まずは今いる会社生活を振り返ってみてください。もし5年在籍しているとすれば5年間を振ります。
そして5年間の中で、会社を辞めたいなっと思った出来事やきっかけを見つけ出します。必ずあります。
何に反応をしているのかが明確になります
- 上司の心無い発言がきっかけ
- 上司のやり方が合わないから
- 社長の演説で将来性を感じなかった
- 必死で頑張ったのに、評価されなかった時
- 尊敬する人が、退職をしてしまった
こんな感じで辞めたいと思う時には、必ずきっかけがあるのでどんどん出してみましょう。
すると自分が何が嫌で辞めようとしているのかが、明確になってきます。
仕事を辞める決断ができない方へ【質問➁】その「きっかけ」は、辞める決断になるもの？
辞めたいと思った出来事やきっかけを複数出てきていると思います。
ここではそのきっかけに焦点をあてて考えることが必要です。
辞めるほどでもないことであれば、もう少し今の会社で頑張ればいいと思います。
そうではなくて、そのきっかけは将来の自分の為にならない。
このままいたらダメになる。など自分にとって重要なものであれば辞める方向で考えたらいいと思います。
仕事を辞める決断ができない方へ【質問③】何が辞めることを拒んでいますか？
きっかけも見つかり、そのきっかけは辞めるに値するものだと思ったとします。
それでも決断が出来ないって人は沢山います。そんな時は決断を鈍らせているものを明確にしましょう
複数ある場合は複数でも、１つだけでもどっちでもいいです
- 次の職場でも同じかもしれないから
- そうは言っても給料貰ってるから
- お世話になった先輩達がいるから
決断が出来ない原因を沢山あげてみましょう。
仕事を辞める決断ができない方へ【質問④】もし今辞めなかったら…。後でどんな後悔が待っていますか？
後の後悔を想像してみましょう。
辞めなかったとした場合に、1年後、3年後、5年後の自分になったつもりで振り返ってみましょう。
今ではなくて未来の自分になりきって考えることが重要です
関連記事サラリーマンを辞めたいけど不安【5年後の自分は笑ってますか？】
未来の自分は何を後悔しているのか。それとも後悔なんて全くしていないか。それを直観で出してみてください。
- 怖がらず挑戦したら良かった
- もっとやりたいこと、やっていれば良かった
いろんな後悔があると思いますので、自分なりに仕事を辞めなかったことで出てくる後悔を上げてみましょう
仕事を辞める決断ができない方へ【質問⑤】拒んでいるものと、未来の後悔を比較しよう
③の何が辞めることを拒んでいるのか、④の辞めないと将来、どんな後悔があるのか。
この２つの答えを比較してみましょう。
この２つを比較した場合、どっちが勝ちますか？
決断を止めてるものが勝った場合、辞めずに頑張ればいいと思います。
辞めない場合の後悔が勝った場合、仕事を辞める決断を下すべきです。
仕事を辞める決断ができない方へ【質問⑥】あたなが出した決断で、5年後の自分は笑顔ですか？
ダメ押しの質問です。
会社を辞めないと決断した。会社を辞めると決断した。
その出した決断によって、5年後の自分が笑っているかどうかを最後にイメージしてみてください。
以上が明確にする６つの質問でした。
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