仕事で大失敗しました。今回だけじゃありません。よくミスするし失敗ばかりなんですよ。かなり落ち込みます。一度落ち込んでしまうと、とことん落ち込んでしまうので何か対処法があれば教えください。
仕事で失敗したら落ち込んでしまうものです
仕事をしていると失敗することはあります。っていうか失敗しかありません。
成功者は口をそろえて言います。
諦めたり、途中で止めてしまうから「失敗」が生まれる。継続して成功させれば「失敗」はないと…。
有名なエジソン氏も言います。
私は失敗したことがない。ただ、1万通りの、うまく行かない方法を見つけただけだ。
※エジソンの言葉を引用
普通の人がこんなこと言えますか？
僕が何かミスをしたとして、「俺はうまくいかない方法を見つけただけだ」とか言ったら周りから強がるなよとか言われそうです…・。
確かに失敗はただの通過点だと思っていれば、失敗は失敗ではなくなることは理解できます
実際、仕事で失敗した時に「通過点」だと思えない…。
現実的に失敗した時に通過点だ！ うまくいかない方法を見つけた！ とか思えますか？
正直、僕は全く思えません…。成功者の人達はやり続けたら失敗なんてないっていうのも理解できます。
- これだけ頑張ったのに、なぜなんだ…。
- 俺にはセンスがないんだ…。
- 人に迷惑を掛けてしまった…。
こんな風に、１つの失敗に落ち込んでしまうものです。
無理矢理に「通過点」だから大丈夫だ！！ などと思うのは、問題から目をそらしているだけのような気もします。
仕事で失敗したら、失敗から学ぶ姿勢を持つほうが大切
失敗した時に、これは失敗なんかじゃない。通過点だと前に進む気持ちも大切です。
ですが一度立ち止まって、失敗に目を向ける必要があると思います。
長期的に見るとそれは成功ですが、現時点では失敗は、失敗です。
ちゃんと失敗を認め、失敗から学ぶことができるから、最終的には成功するのだと思います。
その時に、後から考えたらあれは失敗じゃなかったと「その時に」言えることだと思います。
では、失敗して落ち込んでしまった時に考えることを２つ紹介します
仕事で失敗して、落ち込んだ時に考えることは「ただ２つ」
仕事も人生も失敗の連続ですよね。落ち込んでしまうこともあります。
投げ出そうと思いました。全てがどうでもよくなりました。出来ない自分に腹も立ちました。
そんな時にできることは２つです。
- なぜ失敗したのか原因を特定する
- 失敗を認め、改善して前にすすむ
これだけだと思います。
①仕事で失敗した時、原因を特定しよう
仕事で失敗すると落ち込みます。重要なのは失敗には必ず原因があるってことです。
落ち込むでしまうと、何も出来なくなります。
落ち込むだ時こそ、意識をハッキリさせるんです。
- どうして失敗してしまったのか
- 何が原因なのか
- 自分に問題があるとすれば何なのか
落ち込んで何か変わるでしょうか？ ぶっちゃけ時間だけが過ぎていきます。何も起こりません。
落ち込むのではなく、原因を特定することに意識を向けましょう。
僕も1日、かなり落ち込みましたけど今は自分の原因に目を向けています。
②失敗を認めて、改善して前に進もう
失敗を認め、自分に目を向けると原因がハッキリしてきます。
前に進むと気持ちが前向きになります。
前の失敗から学んで改善して前に進んでいるので、未来は確実に良くなりますよね。
失敗した時は本気で辛いし落ち込みます。それでも原因を追求して、改善して前に進んでいれば確実に良くなります。
シンプルにこれを繰り返すことだけに意識を向ければ、5年後は明るいはず！
仕事で失敗して落ち込んでも「何とかなる」
楽観的だと言われるかもしれませんが、僕はいつも思っていることがあります。
仕事で失敗しても、人生が思うようにいかなくて辛くても…。
何とかなるさ！！
何とかすればいい！！
たとえ仕事で大きな失敗をしたとしても、何とかなる。何とかすればいい。と言い続けていれば前に意識が向かいます！
大切なのは前を見ること
大丈夫さ、何とかなるし、何とかすればいい。
この言葉で前を見ることができます。前を見ることが出来たら
- なぜ失敗したのか原因を特定する
- 失敗を認め、改善して前にすすむ
この２つに取り組むことができます！ 今はしんどくても繰り返すうちに良い未来に向かっているのは確かです。
まとめ
失敗した時に、落ち込むこともあります。
そんな時は、何とかなるし、何とかすればいいと言い続けてください。
僕はいつもそうやって、ただただ前に進んでいます。
一緒に頑張っていきましょう！！
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