ライフスタイル

群発頭痛の治療で埼玉の「悠鍼灸院・整骨院・整体院」に行ってきた。

どうもさるたろです。 僕が群発頭痛と診断されて3年ですが、頭痛がはじまったのは18歳くらいからなので、かれこれ20年の付き合いです。2年~3年に群発期という激痛発作が2ヶ月くらい毎日続きます。 群発頭痛の対策まとめ それはもう、本当に信じられないくらい痛いです。2019年の年末にその群発期がきました。それもとてつもなく酷いやつ。頭痛が酷すぎてなんでもやりました。 ネットで沢山調べました。調べまくってこちらと出会いました→悠鍼灸院・整骨院・整体院です。 薬での予防は限界があると考えた僕は、別のアプローチで群 ...

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ライフスタイル

【地獄か?】群発頭痛になってしまった僕の激痛対策と対処法まとめ

どうもさるたろです。 今回は僕のことを記事にしたいと思います。僕は3年前に「群発頭痛」と診断されました。 で、ブログに掲載するのは同情を買うような感じもしたので記事にはしませんでした。 でも同じ群発頭痛で悩んでいる人がいて、少しでも記事が支えになってくれたらいいなと思って書くことにしました。 そしてまだまだ「群発頭痛」は認知度が低い病気なので発信をしていくことって大切だと思います。   この記事は僕の群発頭痛の体験と、対策などまとめた記事にしてます。何か参考になれば幸いです。   &n ...

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息抜き・雑記

想像力がない自己中な人の特徴や行動をまとめてみた!

どうもさるたろです。 自己中な人って沢山いますよね。 そんな自己中な人に沢山出会ったのでまとめてみました。 いやー。色んな人がいるもんだよ。   さるたろ自己中な人の行動は、明らかに他人から何かを奪っている。   自分の行動が、誰かの一部を奪っていないかもう一度振り返る必要があると思う。 気軽に読んでみてください。         静かなカフェで大きい声で永遠と電話する自己中な人 僕はカフェに行くことが多くって、 ゆっくりしたいとか、本読みたいと ...

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ライフスタイル

僕のブログが3年で月間10万PV達成! 環境変化などのまとめ!

どうもさるたろです。 僕のプレゼン雑記ブログが3年で10万PVを達成した。   さるたろやった。やったーー。本当にやりました。 ぶうたろやるじゃねーか とりたろす、凄いですねぇー   ブログをはじめた頃、10万PVなんて絶対に無理じゃねーかと心の奥底では感じていたが、 実際にここまで来ることが出来たことに自分でも驚いております。   10万PVは一つの目標でもあったので凄く嬉しいです。 また僕みたいなクズが書いたブログを見てくれている人がいるってだけで嬉しいです。 今回は10 ...

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職場「あるある」ネタ

どう解決する? 社員のありがちな「悩み・相談」を3つ紹介

さるたろどうも、さるたろです。ブログを読んで下さってありがとうございます。 働くと色んな悩みがあります。 今回はよくありがちな社員の悩み相談を3つ紹介します。 どう解決していくのかを僕なりに考えてみたので参考になればいいなと思ってます。       人間関係による悩み。そして現実から逃げてしまった人からの相談 さるたろ悩み相談の大半が人間関係のトラブルです。もうこれしかない。   アイツが嫌いだ。 上司がうざい。 後輩が仕事しない。   などです。まあ人間 ...

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職場「あるある」ネタ

愚痴祭り←居酒屋で"つい"言っちゃう上司の悪口「30選」管理職も大変だよ…。

さるたろどうもさるたろです。 居酒屋といえば会社の文句をいう場所だね。 その中でも上司に対しての悪口は凄い。めちゃくちゃ言うよな‥。管理職も大変だわ…。 そんなことで今回の記事は上司への悪口30選を紹介していこうと思う       あいつマジで口だけなんだよな~ 俺が言っておくから。 何とかするから。   ぶうたろ全部口だけやんけ!!      あいつさ、全然わかってないよな。全っっっ然、わかってない。 リーダーのやる事なすこと全て的外れ。 メン ...

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息抜き・雑記

結局、言ったもん勝ちでクレーム言う人が得する世の中だよね。

クレームを言う人が得をして、我慢してコツコツ頑張ってる人がバカを見る。   ぶうたろま、言ったもん勝ちだよな とりたろい、嫌な世の中ですねぇ~   今回の記事は結局は言った人が勝つから、主張は大切だって記事だよー。   色んな場面でクレームを言う人が増えている。 小さいものから、とんでもないクレームまで様々…。 クレーム言う人達は周りから煙たがられる存在で、 さるたろ結局はクレーム言った側の人間が得をしている気がする。   言ったもん勝ちになってるぞおおおおおおおお ...

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職場「あるある」ネタ

給料が安いと不満言いまくる奴←文句を言う前にやるべきこと。

あ~給料安いわ~。   俺の給料安いよねー。 俺の仕事っぷりなら年収1000万くらいもらってもいいよね。   俺のレベルなら1本は軽く超えないとダメでしょーー。   とか不満言いまくる奴いる。←これ僕のことなんだけどね(笑)   ぶうたろてかお前が何も解ってないって話だよ!!! さるたろずっと文句ばっかり言ってても現状何にも変わらないから       給料が安いとか言う前にまず理解すべきことがある まず給料が安いとか言っちゃう前に、如何 ...

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仕事・人生(考え方)

クソ人生を一気に「好転」させる方法「ダメな自分」を受け入れる覚悟を持て

クソな人生だ。       クソつまらない仕事して、クソみたいな生活だ。   何とかしたい。どうにかして変えてやりたい。でも人生なかなか変わらない。 そりゃ変わらないよ。だって本気で変えるつもりないから。結局甘えてるから。   今回は本気で人生を好転させたいと思ってる人に記事を書いた。少し強めな口調で書いてます( ;∀;)   さるたろ電子書籍出版しました     -なんだこのクソ人生- 価値観の「箱」から抜け出す25のメッセ ...

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息抜き・雑記

自分のために生きるはずが「人のために生きて」僕は自分を見失った。

誰かの役に立ちたい! その強い思いから僕は就職先を決めた。20代の頃の僕は人のために生きることが全てだった。 人のために生きることが正義だと思って人のために生きた20代。   僕はいろいろ失った。   あなたは、誰かの大切な人 (講談社文庫) posted with カエレバ 原田 マハ 講談社 2017-05-16 Amazon 楽天市場 自分のためではなく「人のために生きる」ことが正義だと思っていた20代 FotografieLink / Pixabay 人のために生きることは素晴 ...

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ルーズな人間になるな!時間の意識が低い人は今すぐ時間管理だあ!

2016-09-15

さるたろです!!

「プレゼン先生さるたろ」のブログに来て下さってありがとうございます。

 

大人になって感じることは、、お金と時間って凄く大切だよね( ゚Д゚)ってこと!!!いや~、、金金言いたくないけども、、、お金はすごく大切( ゚Д゚)でも、、、時間ってもっと大切だと思わないです?!

 

時間はみんなで共有している

 

とにかく時間です!
ビジネスマンには必須ですよね?営業とかで遅刻はあり得ない!!

でもこれは、、ビジネスマンだけではないですよね?

地球にいる限り、、時間だけみんな共通しています!!

そして、その時間をみんな共有しているって事を理解すべきだと思います!!

「共有」しているから時間は大切だと思うんです!!

 

時間を売ってるってコト。

 

時間はみんなに共通しているもので、当然自分の時間を24時間もっています!!

そして会社に1日、8時間を提供します!!

その変わりに対価をもらいます。

睡眠に、5~6時間提供します!!

その変わりに回復をもらいます。

っというように、自分の時間を何かに提供して、その変わりに何かを得ます!!

そう!!時間を売って生活しているんです!!

 

大人になったら提供できる時間が限られる

大人になったら時間が大切っていうのは、、、もうわかりますよね?

あくまで例です↓↓

[su_note note_color="#fffffe" text_color="#010729"]・通勤前の準備⇒1時間
・会社に(残業含め)⇒10時間
・通勤に(個人差有)⇒1時間[/su_note]

 

もうこれだけで半分使ってます。。。残り12時間。。。

・睡眠時間⇒6時間

これで残り、6時間しかありません( ゚Д゚)

 

6時間ですよ?

凄い貴重ですよね?

1時間、3万くらいで売りたい気分ですよ( ゚Д゚)

 

そんな貴重な時間をね?

[su_note note_color="#fffffe" text_color="#010729"]・会社の飲み会⇒3時間
・二次会⇒2時間[/su_note]

( ゚Д゚)くそ!!

1時間しかない・・・・。

これじゃあ、、イヤでしょ( ゚Д゚)

自分の時間をもっと価値がある事に使うべきなんです( ゚Д゚)。。。。

が今の社会はそうはさせてくんない( ゚Д゚)

みんながそれぞれ、、同じ感覚になれば人の貴重な時間を奪えないと思うんだけども・・・。

 

時間の価値は、すべての人が「平等」だと思う!

時間は共通しているものです!!

だから↓↓

[su_note note_color="#fffffe" text_color="#010729"]・会社役員の時間⇒めっちゃ価値がある
・ぺーぺー社員の時間⇒価値が低い[/su_note]

こんな事、あり得ない!!

 

どんな立場でも、どんな変な人間であっても時間の価値は平等だと思う!!

だから自分の時間を、、、軽々しく人に提供すべきではないし、

また軽々しく使われる物ではない!!

 

みんな6時間を提供しあっている

 

もう一回ですが、、会社勤めの方は大体「6時間」が自由な時間のはず!!

その6時間をみんなで提供しあっているんです!!

上司の方もね?自分が飲みたいからって、、、部下をむやみやたらに誘っていいんですか?

相手の貴重な6時間をすべて奪う事になりますよね?

俺は偉いから、、、若い新人は飲みに来るべきだ!!!

っとか変な事言うてますが…。

 

時間に関しては偉いもクソもない!!

みんな一緒の価値だと思うよ。

 

相手の時間に経緯をはらうべき

 

貴重な時間を自分の為に使ってくれたとします。。。

その時間を無駄にしてはダメですよね?

だってなけなしの6時間を提供してあげているんだもの・・・。

 

上司が部下を飲みにさそってね?自分の武勇伝を永遠に聞かせたとしますよ?

これ最悪ですよね?

 

もし自分が誘って部下が来てくれたら、、、

仕事の悩みを聞いてあげるとか、、

何かアドバイスを言ってあげるとか、、

 

相手の時間をもらっているんだから、、それ相応の価値を返してあげるべきですよね( ゚Д゚)

 

自分自身が時間を無駄にしない生き方すると良い

 

相手の時間に敬意を払ってあげても、、、

自分自身が時間を無駄にしている生活をしていたらダメだと思います。

時間がすごく大切だということがわかったと思います!!
会社と睡眠で18時間つかいます!!!何にも考えず普通に生活をしていたら18時間失っています!!

ここで考え方を変えていく事です!!

18時間を失って、残りの6時間で何とかしようとします!!

でも6時間しかないんです!!

社会人なら6時間フルに活動する事はほぼ不可能だと思います。

重要なのは6時間ではなく、大半の18時間をどう過ごすか

自由な6時間は貴重です!!

でももっと重要なのは大半使っている18時間です!!
この18時間の質を上げることで、、人生が劇的に動いていきます!!

18時間を失ってはだめです!!

 

会社にいる時間、、、本当にフルに勤務しているのか?

18時間の間、夢を実現する為に行動をしたのか?

18時間ってめっちゃ多いですよ!!!

やれる事はたくさんありますよ( ;∀;)

 

6時間に頼るな!!

自由な6時間を奪われたら、、どう思います?

いい気分はしないと思います。

上司の付き合いで酒を飲んで、、会社の愚痴を言いまくられて、、、説教されて、、、、

時間を奪われた( ゚Д゚)

めっちゃ腹立って、、、ストレスになって。。

最悪退職したり、、精神的にやられてしまう方もいると思います。

それは貴重な時間を奪われているから不満なんです( ;∀;)。

6時間に依存しすぎているから腹が立つんです( ゚Д゚)

 

18時間を有効に利用すべきなんです!!!

 

18時間を有効につかう為には

 

ここからが重要になってきますが、18時をわけると、

・会社(準備、通勤、業務、残業)⇒12時間
・睡眠時間⇒6時間

ここで睡眠時間を短くして時間を作る人がいますが、、

人それぞれでいいと思いますが、、体壊しても意味がないです!!

大切なのは、、、12時間をどうするのか?ってことです!!

 

午前中の1時間。午後の1時間の自由な時間を作りだす

 

隙間時間って凄く大切!!

だらだら、、、タバコすって、コーヒー飲んで4時間過ごすなんて意味ない!!

午前と午後で1時間を自由な時間にすることが大切です!!

余裕な時間を作って、その時間を自由に有効活用すればいいと思います。

仕事だから、、、忙しいって通用しません!!
忙しいって言ってる人ほど仕事していないですからね!!

本気で仕事しているのか?って自分に問うてみてください。
僕も以前、、、営業に行って半日、、寝てたりしましたからね( ;∀;)

半日ならまだいい!!1週間の7割くらい車でダラダラしてました(笑)

だから、、、ダラダラする事の無意味さを身に染みて解っています!

そんな仕事ダラダラしている暇があったら、やるべき事をしっかり集中して、
自由な時間をつくって、自分の為につかったほうがいいに決まってますよね( ゚Д゚)

 

 

まとめ>>他人の時間を奪う事が一番罪なことだ!!

時間はメッチャ大切!!

だから自分に与えられた時間を効率的に効果的に使うことが重要。
時間の意識がある人は、絶対に人生でも上手くいくと思うんです。

でも、、この世には時間を意識していないルーズな人間がいます!

そのルーズな人間は自分の時間は勿論無駄にしまくっています。。

それなら勝手にしてもいい!!

人の大切な時間を奪うことだけは、絶対にするなっ!!

って事を強く言いたい。

自分がダラダラして人生を無駄に生きるのは勝手です。

でも、本当に時間を大切にしている人間の時間を奪ってしまうのは本当に罪です。

電話で30分。。。1時間ダラダラ話すとか、

仕事中も、、、手をとめて話をしまくるとか、

あなたの1時間はそれで、満たされても、、、奪われたほうは本気で嫌な気持ちになるから!

本当にそれだけはやめて!

だからこそ、時間を大切にしていただきたい。。

人の時間を大切にできる人が沢山いれば、、もっと世の中がよくなるのになって思います。。。

時間を大切にしていれば、、、無駄にする時間も有意義に感じるもの。。

さて、、昨日も今日もダラダラしてやった!!!

ま、、、時間の管理って無茶苦茶むずかしい!!!

じゃっ(^_-)-☆

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