ライフスタイル

群発頭痛の治療で埼玉の「悠鍼灸院・整骨院・整体院」に行ってきた。

どうもさるたろです。 僕が群発頭痛と診断されて3年ですが、頭痛がはじまったのは18歳くらいからなので、かれこれ20年の付き合いです。2年~3年に群発期という激痛発作が2ヶ月くらい毎日続きます。 群発頭痛の対策まとめ それはもう、本当に信じられないくらい痛いです。2019年の年末にその群発期がきました。それもとてつもなく酷いやつ。頭痛が酷すぎてなんでもやりました。 ネットで沢山調べました。調べまくってこちらと出会いました→悠鍼灸院・整骨院・整体院です。 薬での予防は限界があると考えた僕は、別のアプローチで群 ...

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ライフスタイル

【地獄か?】群発頭痛になってしまった僕の激痛対策と対処法まとめ

どうもさるたろです。 今回は僕のことを記事にしたいと思います。僕は3年前に「群発頭痛」と診断されました。 で、ブログに掲載するのは同情を買うような感じもしたので記事にはしませんでした。 でも同じ群発頭痛で悩んでいる人がいて、少しでも記事が支えになってくれたらいいなと思って書くことにしました。 そしてまだまだ「群発頭痛」は認知度が低い病気なので発信をしていくことって大切だと思います。   この記事は僕の群発頭痛の体験と、対策などまとめた記事にしてます。何か参考になれば幸いです。   &n ...

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息抜き・雑記

想像力がない自己中な人の特徴や行動をまとめてみた!

どうもさるたろです。 自己中な人って沢山いますよね。 そんな自己中な人に沢山出会ったのでまとめてみました。 いやー。色んな人がいるもんだよ。   さるたろ自己中な人の行動は、明らかに他人から何かを奪っている。   自分の行動が、誰かの一部を奪っていないかもう一度振り返る必要があると思う。 気軽に読んでみてください。         静かなカフェで大きい声で永遠と電話する自己中な人 僕はカフェに行くことが多くって、 ゆっくりしたいとか、本読みたいと ...

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ライフスタイル

僕のブログが3年で月間10万PV達成! 環境変化などのまとめ!

どうもさるたろです。 僕のプレゼン雑記ブログが3年で10万PVを達成した。   さるたろやった。やったーー。本当にやりました。 ぶうたろやるじゃねーか とりたろす、凄いですねぇー   ブログをはじめた頃、10万PVなんて絶対に無理じゃねーかと心の奥底では感じていたが、 実際にここまで来ることが出来たことに自分でも驚いております。   10万PVは一つの目標でもあったので凄く嬉しいです。 また僕みたいなクズが書いたブログを見てくれている人がいるってだけで嬉しいです。 今回は10 ...

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職場「あるある」ネタ

どう解決する? 社員のありがちな「悩み・相談」を3つ紹介

さるたろどうも、さるたろです。ブログを読んで下さってありがとうございます。 働くと色んな悩みがあります。 今回はよくありがちな社員の悩み相談を3つ紹介します。 どう解決していくのかを僕なりに考えてみたので参考になればいいなと思ってます。       人間関係による悩み。そして現実から逃げてしまった人からの相談 さるたろ悩み相談の大半が人間関係のトラブルです。もうこれしかない。   アイツが嫌いだ。 上司がうざい。 後輩が仕事しない。   などです。まあ人間 ...

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職場「あるある」ネタ

愚痴祭り←居酒屋で"つい"言っちゃう上司の悪口「30選」管理職も大変だよ…。

さるたろどうもさるたろです。 居酒屋といえば会社の文句をいう場所だね。 その中でも上司に対しての悪口は凄い。めちゃくちゃ言うよな‥。管理職も大変だわ…。 そんなことで今回の記事は上司への悪口30選を紹介していこうと思う       あいつマジで口だけなんだよな~ 俺が言っておくから。 何とかするから。   ぶうたろ全部口だけやんけ!!      あいつさ、全然わかってないよな。全っっっ然、わかってない。 リーダーのやる事なすこと全て的外れ。 メン ...

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息抜き・雑記

結局、言ったもん勝ちでクレーム言う人が得する世の中だよね。

クレームを言う人が得をして、我慢してコツコツ頑張ってる人がバカを見る。   ぶうたろま、言ったもん勝ちだよな とりたろい、嫌な世の中ですねぇ~   今回の記事は結局は言った人が勝つから、主張は大切だって記事だよー。   色んな場面でクレームを言う人が増えている。 小さいものから、とんでもないクレームまで様々…。 クレーム言う人達は周りから煙たがられる存在で、 さるたろ結局はクレーム言った側の人間が得をしている気がする。   言ったもん勝ちになってるぞおおおおおおおお ...

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職場「あるある」ネタ

給料が安いと不満言いまくる奴←文句を言う前にやるべきこと。

あ~給料安いわ~。   俺の給料安いよねー。 俺の仕事っぷりなら年収1000万くらいもらってもいいよね。   俺のレベルなら1本は軽く超えないとダメでしょーー。   とか不満言いまくる奴いる。←これ僕のことなんだけどね(笑)   ぶうたろてかお前が何も解ってないって話だよ!!! さるたろずっと文句ばっかり言ってても現状何にも変わらないから       給料が安いとか言う前にまず理解すべきことがある まず給料が安いとか言っちゃう前に、如何 ...

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仕事・人生(考え方)

クソ人生を一気に「好転」させる方法「ダメな自分」を受け入れる覚悟を持て

クソな人生だ。       クソつまらない仕事して、クソみたいな生活だ。   何とかしたい。どうにかして変えてやりたい。でも人生なかなか変わらない。 そりゃ変わらないよ。だって本気で変えるつもりないから。結局甘えてるから。   今回は本気で人生を好転させたいと思ってる人に記事を書いた。少し強めな口調で書いてます( ;∀;)   さるたろ電子書籍出版しました     -なんだこのクソ人生- 価値観の「箱」から抜け出す25のメッセ ...

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息抜き・雑記

自分のために生きるはずが「人のために生きて」僕は自分を見失った。

誰かの役に立ちたい! その強い思いから僕は就職先を決めた。20代の頃の僕は人のために生きることが全てだった。 人のために生きることが正義だと思って人のために生きた20代。   僕はいろいろ失った。   あなたは、誰かの大切な人 (講談社文庫) posted with カエレバ 原田 マハ 講談社 2017-05-16 Amazon 楽天市場 自分のためではなく「人のために生きる」ことが正義だと思っていた20代 FotografieLink / Pixabay 人のために生きることは素晴 ...

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人間関係に疲れた時の解決方法。ストレスから解放されよう!

2016-09-09

人間関係で困り果ててる方への記事。

 

さるたろ
どうも、さるたろです。「プレゼン先生さるたろ」のブログに来て下さってありがとうございます。

 

さっそくですが、この世の中で一番多いトラブルってなんだと思いますか?

 

そうです

 

 

 

人間関係

 

ぶうたろ
本当に多いよな。人間関係のトラブル

 

人間関係でトラブルがない世界は永遠に訪れることはないでしょう。

ってことで僕なりの人間関係をなるべく円滑に進める方法を考えてみようと思います。

 

みんなストレスから解放されよう

 

人付き合いが苦手な人→目に見える範囲を変えようとしてるから上手くいかない。

さるたろどうも、さるたろです。   今回の記事は人との付き合いが苦手な人に対して書きます。   最近下のような質問を受けます ・職場にどうしても嫌いな人がいる ・何度言っても言うこ ...

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全ての人と人間関係が上手くいく事はあり得ない

まずこれですが、人間関係が100%上手くいく世界がきたらそれはもうロボットに支配された世界ですよ。

最近はロボットも人工知能を持っているから学習する、

そんでもって感情までもったら、ターミネーターの世界ですよね。サラコナーを探しにくるよ。

そうなったらロボットのなかでもロボット関係が悪いって話がでて、

あのハイブリッド型のロボットが好きだの嫌いだのって話がでるはずだよ。

 

ぶうたろ
あーめんどくさ。

 

要は「感情」をもった時点で、合う合わないが出てくるってことですね。

 

人間はそれぞれ「感情」をもってますよね

「感情」があるかぎり人間関係が100%上手くいくことなんて、絶対にあり得ないです。

 

なぜ上手くいかないのか

殆どの人間が「感情」に勝てないから。

 

みんなそれぞれが心の中で叫んでいます。「お前のこと嫌いだー」って。

それでも社会に出ている以上は、自分の感情を抑えながら関係を作っていかなければなりません。

 

さるたろ
社会って嫌だね。めんどくさいね。

 

人間関係ってハッキリ言ってストレスなんだよ

ストレスですよ。ストレス

自分の感情を抑えて相手をヨイショしないとならない場面って沢山あります。

 

ぶうたろ
くそめ!  めんどくせー

 

どんだけウザイと思っている人とでも笑顔で接っさないといけません。

ストレスだ。ハッキリ言ってストレスだよ。でもこの社会にいる以上はコレは耐えないとダメなんですよね。

 

 

 

人間関係で上手くいかないパターンの紹介←どんな人が嫌われるんだろう…

あの人の事が嫌い。どうしても生理的に無理。

ってよく聞きますが、どんな人が嫌われるんでしょうか

 

自己中心的な人

コレは代表的かと思います。

 

自己中な奴

・自分の話しかしない
・自慢話が多い
・自分の思い通りに事を進める

まあ、ざっとこんな感じです。

人のことを考慮してとか絶対にしない人。利他ではなく利己的ってことですね。

自分に利益がないと動かないって人ですね。

 

さるたろ
やだやだ。

 

人の世界に土足で入ってくる人

ちょっと迷惑な感じですよね。

 

ぶうたろ
うぜーな。
とりたろ
い、嫌ですねぇー

 

ほとんどの人が、初対面でお互いの世界には踏み入れることはありません。

自己紹介からスタートして徐々にお互いを知っていきます。

 

複数回の接点を持ちながら徐々に、「よし俺の世界に入ってきていいよ」ってオーラを放ちます。

「君の世界に興味があるよ」→「そうかじゃ世界に入っておいで」と意思表示があって初めてお互いの世界に踏み込むことができる。

 

さるたろ
マナーですよ。マナー。

 

それを↓

 

 

ダメパターン

「初めまして!!」

「どこに住んでいるですか?」

「仕事は何をしているんですか?」

「彼女、彼氏はいますか?」

 

土足すぎるよ。土足で入ってくんなよ。迷惑だよ。マナーですよマナー。

 

 

空気が読めない人

今、僕は落ち込んでいる。元気がない。人と話す気分ではない。って時に。

 

 

「おいおいおい。元気ねーじゃん。テンションあげようぜええ」

「ノリ悪いなー。おもんないわー」

「なになになに。何があったの。」

 

 

ぶうたろ
空気よめやボケ

 

相手のことを酌んだ、発言や行動ができない人は、嫌われてしまうよね

 

 

 

人間関係の特効薬→「相手を好きになれ!」は結局は何も解決しない

よく言いませんか?

「相手のことを好きになるんだ」って特効薬

嫌いな相手ほど好きになって興味をもってみなさい。

 

嫌い、嫌いって言っているから嫌いになってしまうんだ。相手の事に興味をもって、相手の事を好きになったら解決するから…。

 

 

さるたろ
そーいうのムリ

 

解決するワケないよね。

だって嫌いなものは、嫌いなんだもの。興味がないものは興味がないんだもの。生理的に嫌なんだもの。

 

綺麗ごと言っても仕方ない。好きになれないことだってあるんだ。だから好きになる必要もないし、興味をもつ必要もない。

 

無理なものは無理だよ。好きになったらダメなんですよね。

 

大切なこと

人間関係で一番大切なのは「フラットな心」だと思う

好きでも嫌いでもない、得意でも苦手でもない。善でも悪でもない気持ち「フラット」です。

その気持ちこそ上手くいく秘訣だと思う。

 

ぶうたろ
好きになろうとせんでえーわ

 

 

人間関係の解決策は⇒「目には目を歯には歯を」

まあ、ダラダラと書いてきましたが、

社会に出たら嫌いな人でも何とか上手くやっていくしかない。

だからと言って相手の事を無理に好きになる必要はない。

 

さるたろ
好きも嫌いもない。大切なのはフラットな心だ

 

相手を無理に好きになろうとするとストレスを感じてしまうだけで長続きしない。

考えれば考えるほどストレスになります。

更に生きてる以上、嫌いなタイプの人間は無限に出てきます。これは仕方ないことです。

嫌いは嫌いで、上手く付き合っていくことが何より大切になります。

 

相手と同類になる(目には目を歯には歯を)

嫌いな人から逃げていませんか?

職場の人で嫌いな人、苦手な人がいたら、どうにかして避けていませんか?

知ってますか…? 嫌いな人から逃げたり避けているだけで。逆に無意識に相手の事を強く意識しているって事

 

さるたろ
人間の脳は現実とイメージを区別をすることが出来ないんですね。

 

嫌だ嫌だ。と思ってイメージを排除しようとしても無意識に意識してしまっている。

ストレスポイントが貯まりまくって、ポイントで旅行いけちゃうレベルです。そうなったら自分がかわいそうだよ…。

 

もう一回言うよ。相手と同じタイプになればいい。

もしアナタの苦手なタイプが、人の世界に土足で入ってくるようなタイプだったら。

 

いつもなら「嫌だな」とか心で感じながら、ただ避けていたと思います。

でも目には目をです。

 

自分も土足で相手の世界に入ってやればいい

 

もしお前、明日何してるのって聞かれたら、

そっちは明日何してるの。なんで明日の俺の行動がしりたいの? なんで? なんで?

こっちも、相手の世界にドンドン入っていく。恐れない。逃げない。

 

逃げたら無意識が引き寄せるから、逆に意識的に近づくことで解消していく。

人は向き合って初めて解決する。逃げたら一生逃げれない。

好きでも嫌いでも善でも悪でもない。「フラットの心」が重要なんだよ。

 

 

目には目をで、不思議とストレスがなくなる

今まで苦手な人を、できる限り避けて通っていたのが、真っ向から対応する姿勢になる事で、

不思議と苦手な人の事を意識しなくなります。どうでも良くなります。

 

さるたろ
これは不思議だけど、人間の脳はそうできてる
ぶうたろ
逃げるとストレス感じます。

 

これが一番の原因。逃げずにフラットな気持ちで対応していると、そこまで嫌いな人ではないかもしれないって思えてくることある。

人間避けることで遠ざけます。遠ざけると嫌な部分が更に強調されます。

逃げなければ、良い部分を捉えることだってできる。

 

人間関係を上手くいかせたい人は逃げないってことですね。

 

 

まとめ:人間関係は、逃げないこと。そして人の道は外れないこと

嫌いな人は無限にいますが、自分から同じタイプになって会話や行動を起こしていくとストレス軽減になります。

色んなタイプがある中で、相手に嫌がらせをしたり、なにか攻撃をするような人間の場合、

人の道を外れたようなことをする人がいた場合。

 

決して自分も同じことしてはダメ。

 

人道的な奴は無効化を意識してください。「無視」する。

 

やられたら、やり返すは人の道を外れないってことが前提ですからね。傷つけたらダメよーーー。

 

ということで、何とか人間関係を円滑にいくような行動を書いてみました。

 

日本の社会はストレスだらけですが、みなさん頑張っていきましょう。

読んでくださってありがとうございました

 

じゃっ(^_-)-☆

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