ライフスタイル

群発頭痛の治療で埼玉の「悠鍼灸院・整骨院・整体院」に行ってきた。

どうもさるたろです。 僕が群発頭痛と診断されて3年ですが、頭痛がはじまったのは18歳くらいからなので、かれこれ20年の付き合いです。2年~3年に群発期という激痛発作が2ヶ月くらい毎日続きます。 群発頭痛の対策まとめ それはもう、本当に信じられないくらい痛いです。2019年の年末にその群発期がきました。それもとてつもなく酷いやつ。頭痛が酷すぎてなんでもやりました。 ネットで沢山調べました。調べまくってこちらと出会いました→悠鍼灸院・整骨院・整体院です。 薬での予防は限界があると考えた僕は、別のアプローチで群 ...

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ライフスタイル

【地獄か?】群発頭痛になってしまった僕の激痛対策と対処法まとめ

どうもさるたろです。 今回は僕のことを記事にしたいと思います。僕は3年前に「群発頭痛」と診断されました。 で、ブログに掲載するのは同情を買うような感じもしたので記事にはしませんでした。 でも同じ群発頭痛で悩んでいる人がいて、少しでも記事が支えになってくれたらいいなと思って書くことにしました。 そしてまだまだ「群発頭痛」は認知度が低い病気なので発信をしていくことって大切だと思います。   この記事は僕の群発頭痛の体験と、対策などまとめた記事にしてます。何か参考になれば幸いです。   &n ...

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息抜き・雑記

想像力がない自己中な人の特徴や行動をまとめてみた!

どうもさるたろです。 自己中な人って沢山いますよね。 そんな自己中な人に沢山出会ったのでまとめてみました。 いやー。色んな人がいるもんだよ。   さるたろ自己中な人の行動は、明らかに他人から何かを奪っている。   自分の行動が、誰かの一部を奪っていないかもう一度振り返る必要があると思う。 気軽に読んでみてください。         静かなカフェで大きい声で永遠と電話する自己中な人 僕はカフェに行くことが多くって、 ゆっくりしたいとか、本読みたいと ...

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ライフスタイル

僕のブログが3年で月間10万PV達成! 環境変化などのまとめ!

どうもさるたろです。 僕のプレゼン雑記ブログが3年で10万PVを達成した。   さるたろやった。やったーー。本当にやりました。 ぶうたろやるじゃねーか とりたろす、凄いですねぇー   ブログをはじめた頃、10万PVなんて絶対に無理じゃねーかと心の奥底では感じていたが、 実際にここまで来ることが出来たことに自分でも驚いております。   10万PVは一つの目標でもあったので凄く嬉しいです。 また僕みたいなクズが書いたブログを見てくれている人がいるってだけで嬉しいです。 今回は10 ...

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職場「あるある」ネタ

どう解決する? 社員のありがちな「悩み・相談」を3つ紹介

さるたろどうも、さるたろです。ブログを読んで下さってありがとうございます。 働くと色んな悩みがあります。 今回はよくありがちな社員の悩み相談を3つ紹介します。 どう解決していくのかを僕なりに考えてみたので参考になればいいなと思ってます。       人間関係による悩み。そして現実から逃げてしまった人からの相談 さるたろ悩み相談の大半が人間関係のトラブルです。もうこれしかない。   アイツが嫌いだ。 上司がうざい。 後輩が仕事しない。   などです。まあ人間 ...

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職場「あるある」ネタ

愚痴祭り←居酒屋で"つい"言っちゃう上司の悪口「30選」管理職も大変だよ…。

さるたろどうもさるたろです。 居酒屋といえば会社の文句をいう場所だね。 その中でも上司に対しての悪口は凄い。めちゃくちゃ言うよな‥。管理職も大変だわ…。 そんなことで今回の記事は上司への悪口30選を紹介していこうと思う       あいつマジで口だけなんだよな~ 俺が言っておくから。 何とかするから。   ぶうたろ全部口だけやんけ!!      あいつさ、全然わかってないよな。全っっっ然、わかってない。 リーダーのやる事なすこと全て的外れ。 メン ...

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息抜き・雑記

結局、言ったもん勝ちでクレーム言う人が得する世の中だよね。

クレームを言う人が得をして、我慢してコツコツ頑張ってる人がバカを見る。   ぶうたろま、言ったもん勝ちだよな とりたろい、嫌な世の中ですねぇ~   今回の記事は結局は言った人が勝つから、主張は大切だって記事だよー。   色んな場面でクレームを言う人が増えている。 小さいものから、とんでもないクレームまで様々…。 クレーム言う人達は周りから煙たがられる存在で、 さるたろ結局はクレーム言った側の人間が得をしている気がする。   言ったもん勝ちになってるぞおおおおおおおお ...

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職場「あるある」ネタ

給料が安いと不満言いまくる奴←文句を言う前にやるべきこと。

あ~給料安いわ~。   俺の給料安いよねー。 俺の仕事っぷりなら年収1000万くらいもらってもいいよね。   俺のレベルなら1本は軽く超えないとダメでしょーー。   とか不満言いまくる奴いる。←これ僕のことなんだけどね(笑)   ぶうたろてかお前が何も解ってないって話だよ!!! さるたろずっと文句ばっかり言ってても現状何にも変わらないから       給料が安いとか言う前にまず理解すべきことがある まず給料が安いとか言っちゃう前に、如何 ...

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仕事・人生(考え方)

クソ人生を一気に「好転」させる方法「ダメな自分」を受け入れる覚悟を持て

クソな人生だ。       クソつまらない仕事して、クソみたいな生活だ。   何とかしたい。どうにかして変えてやりたい。でも人生なかなか変わらない。 そりゃ変わらないよ。だって本気で変えるつもりないから。結局甘えてるから。   今回は本気で人生を好転させたいと思ってる人に記事を書いた。少し強めな口調で書いてます( ;∀;)   さるたろ電子書籍出版しました     -なんだこのクソ人生- 価値観の「箱」から抜け出す25のメッセ ...

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息抜き・雑記

自分のために生きるはずが「人のために生きて」僕は自分を見失った。

誰かの役に立ちたい! その強い思いから僕は就職先を決めた。20代の頃の僕は人のために生きることが全てだった。 人のために生きることが正義だと思って人のために生きた20代。   僕はいろいろ失った。   あなたは、誰かの大切な人 (講談社文庫) posted with カエレバ 原田 マハ 講談社 2017-05-16 Amazon 楽天市場 自分のためではなく「人のために生きる」ことが正義だと思っていた20代 FotografieLink / Pixabay 人のために生きることは素晴 ...

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仲良し夫婦が使っている「2つ」の言葉。結婚したら読んどけ。

2018-06-05

夫婦は仲良しに越したことない。

それはそうだ。でもなかなか上手くいかないんだよなー。

 

さるたろ
めちゃくちゃ仲良しの夫婦なんて一部だろ。
とりたろ
で、で、でも仲良しの夫婦もいますよねぇ。

 

今回は仲良し夫婦が必ず言ってる「2つ」の言葉を紹介したい。

関連記事 夫婦生活が上手くいく10のこと

 

仲良し夫婦は「ありがとう」と「ごめんなさい」を言ってる

答えはこれ。「ありがとう」と「ごめんなさい」だ。

 

ぶうたろ
当然だろ
さるたろ
当然だけど実際、言えてるかどうかが問題だよ

 

当然だと思ってること。簡単に思えることほど人間は出来ないもの。

あたらめて自分を振り返ってみたら気がつくよ。

 

2つの言葉を言えてる人は少ない

「ありがとう」が言えても、「ごめんなさい」が言えない。

「ごめんなさい」が言えても、「ありがとう」が言えない。

 

さるたろ
「ありがとう」は相手を認めること
ぶうたろ
「ごめんなさい」は自分の非を認めることだろ

 

単純そうな2つの言葉。

この言葉の裏側には「相手を認め、自分の非を認める」という最も難しい要素が含まれている。

だからこの2つの言葉は簡単そうで難しいんだね。

 

「ありがとう」「ごめんなさい」を言える人は、常に相手を敬う気持ちがある

「ありがとう」しか言えない人は、相手を認める心はある。

ぶうたろ
でも自分の非は認めない奴。

 

「ごめんなさい」しか言えない人は、自分の非は認めるけど…。

さるたろ
相手のことを認めているわけではない。

 

大切なのは2つの言葉を言えるかどうかなんだと思う。どちらか1つでは意味がないんだ。

 

 

夫婦が仲良しでいる為には→ 「相手」>「自分」でなければならない

僕たち夫婦はよく喧嘩をする。

喧嘩をする原因は、立場が対等か逆転しているケースがほとんどだ。

 

「相手」=「自分」・「相手」<「自分」

自分と対等か自分の方が上だと思っていると↓

なんで俺の言うことが聞けないんだ!

俺だけがいつも大変なんだ!

お前はいいよな。考えることが少なくて…。

↑こんな感じでひねくれ者になる

関連 妻を1万回くらい傷つけてわかったこと 

 

「相手」>「自分」

相手を敬う心がある人は

俺の意見に合わせてくれてありがとう。申し訳ないね。

お前はいつも大変だな。頑張ってるな。

お前の時間を俺のサポートに使ってくれてありがとう。

↑こんな感じに相手を気遣う言葉が出てくる。

相手を敬う心があるかどうかで、感情が違ってくる。

 

 

「相手」>「自分」でいるためには→「ありがとう。ごめんなさい。」をするしかない

相手を敬う心を持つ為には、「相手を認めて、自分の非を認める」しかない。

そうする為には、「ありがとう」と言って、「ごめんなさい」を言う。

この当然なことが出来ないんだよね。

簡単なことなんだけどね。

でも仲良し夫婦でいるためには、この2つの言葉を言えるようにならないとダメなんだ。

 

 

仲良し夫婦になりたいけど、簡単に「ありがとう」「ごめんなさい」が言えないよ。

ここが凄く大切になるんだけど。

「ありがとう」「ごめんなさい」が大切なことは理解できた。理解できたけど言えないんだ。

この2つの言葉の裏側にある「要素」を知ることで、少しは言えるようになる

 

 

「ありがとう」が言えない人の特徴とは?

ありがとうは、相手を認めること。

相手を認めたくないから「ありがとう」と言えない。

そういったタイプの人ってどんな特徴があるんだろう

 

自分が疲れていて、人の良い部分に目を向けれない

疲れている。心が病んでいる。

そんな状態で人の良い部分に目がいかない。

 

自分が成功して心が豊じゃないと人の悪い部分に目がいき僻みの感情がでる。

自分の心の状態を安定させることで人に感謝できるようになる。

 

対策としては↓

運動して余分なものを捨て去る

汗で嫌なものが出ます。スッキリできるよ

 

先送りにしてる仕事を処理する

モヤモヤした状態は良くない。すぐに処理をしてスッキリしよう

 

新しいことにチャレンジする

今の自分が嫌いだらか病んでいる。新しいことにチャレンジしてみよう

 

 

自分は凄いから「やってもらうこと」が当たり前だと思っている

やってもらうことが当たり前。

さるたろ
いや。それは違うんだよ。

 

今の自分があるのは両親、兄弟、友達の環境があったから。

自分一人でここまで来たわけではない。

そもそも自分一人で出来る人間は、もっと大きくなれてるし人に感謝できる人だ。

人に感謝できない奴は、一生ちんけな人生をおくる人。

 

早く行きたいなら一人で、遠くへ行きたいならみんなで行け
※アフリカのことわざより引用

さるたろ
低い目標なら一人でもいける。
ぶうたろ
しかし高い目標なら一人では無理だ。

 

より大きい人間になるのであれば、誰かと一緒じゃないと無理なんだってこと。

 

やってもらうことは当たり前ではない。

パートナーがいるから今の自分がいて、パートナーがいるから遠くの高い場所に行くことができるんだ。

とりたろ
き、き、肝に銘じるべきですねぇ~

 

参考 妻の一言が僕の人生を大きく変えてくれた

 

 

「ごめんなさい」が言えない人の特徴とは?

ごめんなさいは「自分の非を認める」こと。

自分の非を認めることが出来ない人は多い。

僕は特に自分の非を認めることが苦手だから「ごめんなさい」が言えない人間。

 

納得しないと動けない(自分が悪くないのに謝るとかあり得ない)

ごめんなさいと言葉で言うのは簡単だ。

でも自分が悪くないのになぜ謝らないといけないのか。

謝ったら終わるかもしれないけど、どうしても納得がいかない。

俺が謝るべきではなく、相手が非を認めるべきなんだ!!

さるたろ
こういう考えの人が多い。

 

これは僕もそうなんだけど感情で怒り出す女性に比べて、理論で考える男性は喧嘩の原因を究明しようとする。

今回の喧嘩の原因は俺じゃない、お前だああああああーー

お前が謝れ!!

となる…。

ぶうたろ
めんどくせー奴だな

 

喧嘩の原因を突き詰めても仕方ない。喧嘩に100%の原因はないとおもう。

過去のことが理由になってることもあるし、その時の返事の仕方や、態度などが引き金になってることもある。

喧嘩両成敗という言葉もあるように、喧嘩になってしまったら勝敗を決めるべきではないんだ。

悪くないから謝れないではなくて、何かしら悪い部分があるはずだから謝るべきなんだ。

さらに、悪くないと意固地になってる自分が悪かったと反省すべきなんだ。

 

自分の立場を気にして、自分を正当化して、優位に立ちたい

僕は男性で一家の大黒柱だ。

だから自分は妻よりも強くありたい。凄い人間でいたい。優位に立っていたい。

ぶうたろ
こんなクソみたいな理由で「ごめんなさい」が言えないんだ。
さるたろ
ちいさいよね。

参考 男のプライドの取り扱い説明書

 

自分の非を認めるほうがよっぽどカッコイイということを理解できてないんだね。

自分を正当化しようとすればするほど、小さい人間になり優位に立つとこが難しい。

優位に立ちたいのであれば、逆に自分の非を認めて「ごめんなさい」したほうがいい。

 

●ごめんなさいと言ったら気が楽になる。

ごめんなさいという言葉には物凄いパワーがある。

自分の非を認めた瞬間に、心が安らかになる。意固地になればなるほど怒りの感情が強くなる。

●別の言い方でもいいんだ

悪かった。申し訳ない。どうかしてたよ。間違ってたと思う。

別にごめんなさいじゃなくても非を認める言葉なら何でもいいんだ。

 

 

仲良し夫婦になるための2つの言葉→「まとめ」

夫婦は近い存在です。

近くなればなるほど「ありがとう」「ごめんなさい」が言えなくなる。

 

人を認めて

自分の非を認める

 

この言葉を言える人は凄く大きな人だと思う。

夫婦お互いが、相手を認めて自分の非を認めることができたら。

ずっと仲良しでいられると思う。

「ありがとう」「ごめんなさい」をしっかり言える人間になろう!

とりたろ
ご、ご、ご、ごめんなさいぃ~
ぶうたろ
お前、さっきからうるせーな。

 

 

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