ライフスタイル

群発頭痛の治療で埼玉の「悠鍼灸院・整骨院・整体院」に行ってきた。

どうもさるたろです。 僕が群発頭痛と診断されて3年ですが、頭痛がはじまったのは18歳くらいからなので、かれこれ20年の付き合いです。2年~3年に群発期という激痛発作が2ヶ月くらい毎日続きます。 群発頭痛の対策まとめ それはもう、本当に信じられないくらい痛いです。2019年の年末にその群発期がきました。それもとてつもなく酷いやつ。頭痛が酷すぎてなんでもやりました。 ネットで沢山調べました。調べまくってこちらと出会いました→悠鍼灸院・整骨院・整体院です。 薬での予防は限界があると考えた僕は、別のアプローチで群 ...

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ライフスタイル

【地獄か?】群発頭痛になってしまった僕の激痛対策と対処法まとめ

どうもさるたろです。 今回は僕のことを記事にしたいと思います。僕は3年前に「群発頭痛」と診断されました。 で、ブログに掲載するのは同情を買うような感じもしたので記事にはしませんでした。 でも同じ群発頭痛で悩んでいる人がいて、少しでも記事が支えになってくれたらいいなと思って書くことにしました。 そしてまだまだ「群発頭痛」は認知度が低い病気なので発信をしていくことって大切だと思います。   この記事は僕の群発頭痛の体験と、対策などまとめた記事にしてます。何か参考になれば幸いです。   &n ...

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息抜き・雑記

想像力がない自己中な人の特徴や行動をまとめてみた!

どうもさるたろです。 自己中な人って沢山いますよね。 そんな自己中な人に沢山出会ったのでまとめてみました。 いやー。色んな人がいるもんだよ。   さるたろ自己中な人の行動は、明らかに他人から何かを奪っている。   自分の行動が、誰かの一部を奪っていないかもう一度振り返る必要があると思う。 気軽に読んでみてください。         静かなカフェで大きい声で永遠と電話する自己中な人 僕はカフェに行くことが多くって、 ゆっくりしたいとか、本読みたいと ...

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ライフスタイル

僕のブログが3年で月間10万PV達成! 環境変化などのまとめ!

どうもさるたろです。 僕のプレゼン雑記ブログが3年で10万PVを達成した。   さるたろやった。やったーー。本当にやりました。 ぶうたろやるじゃねーか とりたろす、凄いですねぇー   ブログをはじめた頃、10万PVなんて絶対に無理じゃねーかと心の奥底では感じていたが、 実際にここまで来ることが出来たことに自分でも驚いております。   10万PVは一つの目標でもあったので凄く嬉しいです。 また僕みたいなクズが書いたブログを見てくれている人がいるってだけで嬉しいです。 今回は10 ...

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職場「あるある」ネタ

どう解決する? 社員のありがちな「悩み・相談」を3つ紹介

さるたろどうも、さるたろです。ブログを読んで下さってありがとうございます。 働くと色んな悩みがあります。 今回はよくありがちな社員の悩み相談を3つ紹介します。 どう解決していくのかを僕なりに考えてみたので参考になればいいなと思ってます。       人間関係による悩み。そして現実から逃げてしまった人からの相談 さるたろ悩み相談の大半が人間関係のトラブルです。もうこれしかない。   アイツが嫌いだ。 上司がうざい。 後輩が仕事しない。   などです。まあ人間 ...

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職場「あるある」ネタ

愚痴祭り←居酒屋で"つい"言っちゃう上司の悪口「30選」管理職も大変だよ…。

さるたろどうもさるたろです。 居酒屋といえば会社の文句をいう場所だね。 その中でも上司に対しての悪口は凄い。めちゃくちゃ言うよな‥。管理職も大変だわ…。 そんなことで今回の記事は上司への悪口30選を紹介していこうと思う       あいつマジで口だけなんだよな~ 俺が言っておくから。 何とかするから。   ぶうたろ全部口だけやんけ!!      あいつさ、全然わかってないよな。全っっっ然、わかってない。 リーダーのやる事なすこと全て的外れ。 メン ...

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息抜き・雑記

結局、言ったもん勝ちでクレーム言う人が得する世の中だよね。

クレームを言う人が得をして、我慢してコツコツ頑張ってる人がバカを見る。   ぶうたろま、言ったもん勝ちだよな とりたろい、嫌な世の中ですねぇ~   今回の記事は結局は言った人が勝つから、主張は大切だって記事だよー。   色んな場面でクレームを言う人が増えている。 小さいものから、とんでもないクレームまで様々…。 クレーム言う人達は周りから煙たがられる存在で、 さるたろ結局はクレーム言った側の人間が得をしている気がする。   言ったもん勝ちになってるぞおおおおおおおお ...

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職場「あるある」ネタ

給料が安いと不満言いまくる奴←文句を言う前にやるべきこと。

あ~給料安いわ~。   俺の給料安いよねー。 俺の仕事っぷりなら年収1000万くらいもらってもいいよね。   俺のレベルなら1本は軽く超えないとダメでしょーー。   とか不満言いまくる奴いる。←これ僕のことなんだけどね(笑)   ぶうたろてかお前が何も解ってないって話だよ!!! さるたろずっと文句ばっかり言ってても現状何にも変わらないから       給料が安いとか言う前にまず理解すべきことがある まず給料が安いとか言っちゃう前に、如何 ...

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仕事・人生(考え方)

クソ人生を一気に「好転」させる方法「ダメな自分」を受け入れる覚悟を持て

クソな人生だ。       クソつまらない仕事して、クソみたいな生活だ。   何とかしたい。どうにかして変えてやりたい。でも人生なかなか変わらない。 そりゃ変わらないよ。だって本気で変えるつもりないから。結局甘えてるから。   今回は本気で人生を好転させたいと思ってる人に記事を書いた。少し強めな口調で書いてます( ;∀;)   さるたろ電子書籍出版しました     -なんだこのクソ人生- 価値観の「箱」から抜け出す25のメッセ ...

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息抜き・雑記

自分のために生きるはずが「人のために生きて」僕は自分を見失った。

誰かの役に立ちたい! その強い思いから僕は就職先を決めた。20代の頃の僕は人のために生きることが全てだった。 人のために生きることが正義だと思って人のために生きた20代。   僕はいろいろ失った。   あなたは、誰かの大切な人 (講談社文庫) posted with カエレバ 原田 マハ 講談社 2017-05-16 Amazon 楽天市場 自分のためではなく「人のために生きる」ことが正義だと思っていた20代 FotografieLink / Pixabay 人のために生きることは素晴 ...

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ハゲたくない悩みを少しだけ解消!育毛で困ってる人、必読です!!!

2016-08-16

さるたろです。

「プレゼン先生さるたろ」のブログに来て下さってありがとうございます。

 

さっそくですが、

ビジネスマンにとって、イヤ、、男にとって一番大切なものってなんだと思います?

 

名誉ですか?安定ですか?お金ですか?

 

そんなもの違いますよ。

 

大切なもの、、それは、、、髪の毛ですよ!!!!

 

ってなことで、今日は育毛について書きますよ!
出来るビジネスマンにとって髪の毛ってめっちゃ重要ですよね( ゚Д゚)

ちなみに僕は20年くらいいろんなケアをしまくってきました。
ホントにケアしててよかったぁって心から感じておりますよ(*´з`)

 

それによって圧倒的に効果があると実感した方法を紹介します!!

(※あくまで個人的な意見ですので、参考程度に見て頂けばと思います。効果がなかったとのクレームには一切負いかねますので宜しくお願い致しますねっ★)

 

ビジネスマンにとって、男にとって大切なものは髪の毛です。

 

残るものなら、残って欲しいって心底思いますよっ。

めっちゃ仕事できて、かっこよくて、頭もキレる!

でもハゲとるやん!!って言われる( ;∀;)

 

ハゲが悪いみたいに言われる。そんなのおかしいやろが!でもそれが現実。

 

いや、ほんとに何とかならないかね?
1億で一生フサフサが買えるとなったらどう?

フサフサを買う人絶対いるよね?!←金を選ぶ人もいるけど。

それほど金よりも、髪が大切やと思っている人が多いってこと!!

多くの男性が髪の毛の事に悩んでいます。若い時から悩んでいる人も多いです。

 

こんな事を言ってる人に出会います↓↓

●「俺、ハゲる前にパーマかけたり、染めたりして遊ぶんだぜィ!」

 

これハゲる気満々でしょ( ゚Д゚)今が良ければいいみたいに。

 

 

●「ハゲる前に女見つけて結婚してやる!!」

 

これハゲたら詐欺って言われますよね( ゚Д゚)

 

 

今は良くてもいつかはやってくるのでは??

っという不安を抱きながら生活している人が圧倒的に多い( ゚Д゚)

 

 

ハゲる前に楽しんで、遊んでやろうって気持ちわかる!!

 

ハゲる前に無茶してでも、遊んでやろうって考えも大切だと思うよ。思うけども、

その考えだとこうなる↓

[su_note note_color="#fffffe" text_color="#010729"]・20~30歳⇒遊ぶ生活
・30~70歳⇒ハゲ生活[/su_note]

 

人生遊べる時間ってたったの10年しかない( ゚Д゚)

40年ハゲですよ!?

 

いやいやいや、、それはダメ!

40年は長いって。

気持ちはわかるけども、対策する必要はあるでしょ!

 

万全な対策をしてから髪の毛いじりましょうよ。40年ハゲて暮らすのなんてまっぴらごめんだあ!この野郎!

ってことでいってみましょう↓↓まずはね。

ハゲの原因となるものってなんだろう?

そもそもハゲの原因ってなにがあるのか?まあこれは一般的っちゃあ一般的ね。

[su_note note_color="#fffffe" text_color="#010729"]・ストレス
・睡眠不足
・食生活の乱れ
・タバコの吸い過ぎ
・不潔
・遺伝[/su_note]

これが原因とされている。

まあ、ほとんどの日本人があてはまってるよね|д゚)|д゚)

ハゲ対策には大きく3つの方法がある

 

ハゲ生活から抜け出すためにはケアをするしかないワケ!
だからみんな色んなケアをしてると思う。

代表的なケア方法っていったら3つの方法があるよね↓↓

[su_note note_color="#fffffe" text_color="#010729"]●シャンプー(毛穴の汚れを落とす)
●育毛剤(血行を良くして育毛促進)
●栄養素(食生活から変えていく)[/su_note]

この3つの方法があるけど、この3つ全て行っている人は少ないと思う!!

後に書いていきますがほとんどの人が、3つの内、2つしか取り組んでいないんです( ;∀;)

 

おそらく、高級なシャンプーと、高価な育毛剤のセット。

僕も、この2つを長い期間実施してきました!!でもこの方法はオススメしません!!

 

シャンプー&育毛剤をオススメしない理由

 

ほとんどの人が行っている対策は、シャンプーと育毛剤のセットですよね?

外からケアしていく方法は、何となく直接的で効いている感じがするから。

だから育毛剤に頼る人が多すぎる!!
育毛剤は血行を促進します。毛乳頭を刺激して育毛促進する!

育毛剤を奥に届けるために、毛穴の汚れを取り除く必要がある!

そこでシャンプーだ!!

シャンプーで汚れを除去して、育毛剤をブシュー!!そしてマッサージ!!

よっしゃ!これで大丈夫だあ!

でも僕はこの方法をオススメしません!!

 

だってコストが掛かる!

ハゲが嫌だから、シャンプーと育毛剤は出来る限り効果がありそうなものを購入したい!

シャンプー購入パターン

[su_note note_color="#fffffe" text_color="#010729"]・ドラッグストアで購入できる500円程度から
・ヘアサロンでしか売ってないもの1,500円くらい
・TVやネットを見て効果を求める5,000~10,000円くらい[/su_note]

↑だいたいこのパターン。

 

育毛剤購入パターン

[su_note note_color="#fffffe" text_color="#010729"]・ドラックストアで購入できる800円程度から
・ドラックストアで高価なもの2,000円くらいになる
・ネットで効果が高そうなもの、7,000~10,000円くらい[/su_note]

↑だいたいこのパターン。

 

これを丁寧に使っても2ヶ月分くらいです。

結構な出費になりますし、完全に『髪の毛』だけに使っているお金( ゚Д゚)

 

高え。。。高えよおお( ゚Д゚)

 

それに頭皮を痛めてしまうぞっ

 

ハゲ対策の為に、育毛剤を毎日欠かさず外からケアする!
1日1回では、不安になって朝と夜の2回育毛剤をするようになる。

頭の1部だけでは全体にいきわたってない気がするので、頭全体に育毛剤が馴染むように使う。

こうする事によりドンドン育毛剤の使用料が多くなる。

知らず知らずに頭に塗りたくってしまってる状態。。

個人差はあると思うけど頭皮を痛めてしまっていた。頭が痒くなり、赤くなっていた。

完全に不安からくる過剰使用が原因だと思う。

それだけ強力なものだということが良く分かった( ゚Д゚)

結構こわいぞ!!頭皮痛めたら終わりですよ( ;∀;)

 

花に水ばっかりやったら枯れちゃうよっ

 

育毛剤って、やれば効果があると思ってる思うけどそれは間違いだと思うんだよ( ;∀;)
僕は別に検証をしてるワケじゃないけど、20年くらいいろいろやってみての感想だけどねっ( ゚Д゚)

ホンマに良く考えてもみてよ?

綺麗な花を咲かせようとして、水やって、栄養剤を注入しても、やりすぎたら枯れるでしょ。

僕たちの髪の毛も花と一緒ってワケ!!

外からやっても意味なし!!

 

綺麗な花を咲かせる為には、土が大切ってこと!!土だよ!

 

頭皮が大切よつ!!中から変えていく!!って事が最も大切で効果があると感じた!!

 

 

★最も効果があるのは、栄養を摂って内側から育毛★

 

コレが今回のテーマです!

今まで20年間の中で一番圧倒的に効果があったと感じているのは、コレ!!

大切な栄養をとって内側から育毛をケアしていくとめちゃくちゃ効果が高いです!!

おそらく栄養を摂る大切さはみんな知ってるでしょう。
でも何となく信用できないって人もいると思いますよ( ;∀;)

だって直接的な感じしないもんね( ;∀;)

でもコレスッゲー効果あるから!!ほんとっ騙されてみてよ?

後ででいろんなアイテム紹介してるから!!見てみてよっ!!

 

まず育毛剤を手放す勇気を持て!

 

何だかんだゆうてね。。育毛剤を手放す人っていないんです。
不安だから。。

その不安を断ち切ってほしいです!!

まず、今使っている育毛剤を3か月でいいから使わずにどこかに閉ってみて?!

頭皮を休ませてあげて?ずっと外からケアされ続けて頭皮も疲れてるから( ゚Д゚)

血行を促進したいのなら、ジョギング(有酸素運動)でもいいから!!

 

内側から変える事だけに集中してみて?

 

育毛剤の使用を中止して3か月間でいいから、中から変える事に集中してみてよ?
育毛剤を使うのはそこからだと思うよ?

まず内側に集中する!!

育毛剤を手放して、栄養をとる事に集中してみて?

これをやり続けるとマジで変わるから!!

 

髪の毛に必要な栄養素ってなに?

 

さあ!ここからが本番だよ!

必要な栄養素を効率的に摂っていく事が大切です!

まず必要なものをあげていくよっ!!

 

↓見たらわかるけど、食事が大切っていうけど、、、絶対に食えねえから!!

家に管理栄養士を雇わないと、絶対に栄養摂れねえから( ;∀;)

コレ↓↓

タンパク質(必須アミノ酸(18種類)の結合)

これが不足すると髪の毛が細くなって元気がなくなるそうだ!!!
この18種類が結合して作られるタンパク質が髪の毛なんだそうだ!!

しかもアミノ酸が全て揃わないないと髪の毛が出来ないってこと!!

この栄養素がとれる食材は↓↓

大豆・白身魚・卵・乳製品など・・・

 

ビタミン群

これが不足すると、、、

・皮脂がでる。
・細胞の新陳代謝が下がる
・タンパク質をうまい事吸収できない
・頭皮を健康にたもてない
・血行が悪くなる

これ不足すると恐怖じゃないですか?ビタミン群摂らないと・・・( ;∀;)

この栄養素がとれる食材は↓↓

レバー・モロヘイヤ・ホウレン草・ブタ・マグロ・など・・・

 

亜鉛

これはとても優秀な栄養素らしいぞ!!
タンパク質を髪の栄養素として効率的に吸収を補助してくれる!

育毛栄養剤としても注目されている。

※亜鉛はデリケートで、ストレスを感じるとすぐ失っちゃうんだって( ;∀;)
(じゃあ、日本人ほとんど亜鉛ねえじゃんかよ( ゚Д゚))

この栄養素がとれる食材は↓↓

牡蠣(圧倒的)

 

ノコギリヤシ

これは脱毛の原因となるホルモンを仰制する効果がある!!

 

↑以上の栄養素が必要!!

正直この栄養素を全て摂るのは無理!!

あと、大切な注意点として、

どれか一つを摂ってもダメ!すべて効率的に摂らないとダメだって事!!

そこで↓↓

栄養素を摂るための厳選したサプリメント紹介!!

 

上で書いた栄養素を食生活で摂るのは諦めたほうがいいです!

だってあんな食材を毎日、毎日食べれますか?絶対に無理!!サプリメントを摂るしかないと思います。

 

そこで今回はマジで凄いサプリメントを紹介します!!

 

ミドリムシ(ユーグレナ)



↑定期購入で安くなります!!!

これは奇跡の食材です!!

ミネラル、必須アミノ酸、必須脂肪酸のほぼ全てを含有しているという事!!

さらに、ビタミンB群と亜鉛の含有量が多いという事!!

ホンマにこれ1つでええやんか!!

そうなんです!!髪の毛に必要な栄養素はほとんど入ってます!

あとは、ノコギリヤシだけですよね( ゚Д゚)

マジで奇跡やわ!!

ミドリムシは体内への吸収率が93%もある!!!

 

ダメ押しですわ!!

これは異常な数値で、普通のサプリメントでは吸収率が悪くて効果が出ずらいとされてるんだ( ;∀;)

ここまで吸収率が高いと、効率的に栄養素を摂れるってことだよ!!

いやマジですごすぎる!!

正直いろんなものを試してみたけど、この栄養素をしっかり摂ることで、3か月で絶対に変化があるよ!!

ボストンサプリ(ノコギリヤシ)



↑↑定期購入で安くなります

ノコギリヤシは頻尿に効果が高いとされ、そっちに注目されがちだけども、育毛にめちゃくちゃ効果が高い!!
育毛に必要な栄養素の亜鉛も含んでいる優れもの!!

さらに血行を促進して細胞の活性化をはかるアルギニンも含んでいる!!

まじで素晴らしい!!

 

天然成分で、国内生産なので安心!!

 

サプリメントを摂るのはちょっと抵抗があるでしょう。
しかもノコギリヤシってなんなん?

ちょっとコワイですよね・・・。

でも国内生産でしかも天然成分なのでホントに安心です!!

デメリットはちょっと高いって事( ;∀;)

 

 

まとめ:ハゲ対策の最高の方法!!

 

ハゲになりたくない!!できるならハゲずにカッコよくいたい!!
外から育毛剤に頼っていても、、難しいです!!

しっかりとした栄養素をとる!!

●ユーグレナ(タンパク質・ビタミン・亜鉛)⇒ハイ・ユーグレナ(みどりむし)

●ノコギリヤシ⇒[Growth Project.]BOSTON

有酸素運動をする

血行を促進する必要があるので適度な有酸素運動をすることで血行を促進します!

スポーツジムに行ってもいいし、かるく走ってもいいと思いますよ!!

もしシャンプーもこだわりたいって方はコレ

このシャンプーは天然成分でめちゃくちゃいいです(個人的な意見です)

以上が20年間いろいろ試してみて、一番圧倒的に効果が高いと思った内容です!!

ビジネスマンとして、一人の男としてカッコよくいましょうぜ!!

マジで試してみてくださいっ!!

最後に、、、僕の個人的な意見です!よってコレを試してみて、、
全く効果がなかったじゃねえかよっ!!ってクレームに関しては対応できませんので宜しくお願い致します(笑)

健康の為にも栄養素をとることは大切だと思いますよっ!!

ふ~。。疲れたからジャンクフードでも食おっかな|д゚)|д゚)

みんなはちゃんと栄養素とってね☆

じゃっ(^_-)-☆

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