LIFE 自己啓発

現状を打破する方法【ダメな自分を、受け入れる覚悟を持つこと】

さるねずみ

本気で現状を打破していです。

僕は今のままで、死にたくないよ。

どうすればいいかな

 

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さるたろ
こういった悩みに答えようと思います。

 

本記事の内容

  • 自分がダメであると認識して受け入れる
  • 自分が何に時間をつかっているかあぶりだす
  • 人生を良くするためにできること

 

 

この記事を書いている僕は、ギャンブルで消費者金融からお金かりたし、

 

詐欺にもあったし、仕事もサボリーマンだったし、ほんとクズでした。

 

NLPという資格を取得したのですが、学んでいるうちに、みるみる人生が変わっていきました。

 

それを紹介していきます。本気で現状を打破したい方は参考にして頂けると嬉しいです!

 

 

さるたろ電子書籍出版しました

 

 

 

 

 

現状を打破する方法【ダメな自分を、受け入れる覚悟を持つこと】

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本気で現状を打破したいなら「ダメな自分を受け入れる覚悟を持つこと」これしかないです

 

今、この記事を読んでいるってことは。現在の状況を「変えたい、抜け出したい」と思っていますよね。

 

自分に聞いてみてください

 

  • 今の生活がなぜ嫌なのか
  • やりたいことは明確になっているか

 

漠然と「今の人生」を好転させたいなーと思っているのだとすれば、はっきり言って無理です。

 

そんな甘くないです。

 

まずは「ダメな自分」を受け入れることが必要で、現状を打破するには本気で自分と向き合わないといけません

 

  • 変えようとして行動しなかったダメな自分
  • 頑張ると言ってて頑張らなかったダメな自分
  • どこかに甘えがあり、本気になれなかったダメな自分

 

こんなダメな自分が無意識にいるはずです。ちゃんと明確にして向き合わないとダメです。

 

向き合わないと、悩んでも悩むだけで、どうせ何もしません

 

そんなダメな自分を受け入れたほうがいい。

 

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さるたろ
僕もダメな自分をちゃんと受け入れました。受け入れるまでは自分を正当化してましたから上手く行きませんでした。

 

まずは受け入れた上で、現状を打破する行動をとればいいです。

 

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【経験談】人生を変える方法【覚悟さえあれば、明日から変わります】

続きを見る

 

 

 

 

本気で現状を打破するには→「何に時間を費やしているか明確にする」

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クソ人生を作り上げたのは自分自身である。

by さるたろ先生

 

親でも恋人でも、友達でもない。

 

自分だ!

 

つい誰かのせいにしたいですけど、今の人生を作ったのは自分自身です

 

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ぶうたろ
自分が選んでクソ人生を作り上げた。自業自得だろ
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さるたろ
自分で築き上げたクソ人生は自分に原因がある。自分がしてきた事をちゃんと振り返って反省してみるといい。

 

1日で、1週間で、何に時間を使ってるか絞り出してみる

 

普段の自分の生活をしっかり振り返ってみよう。何に時間を費やしているのか。明確にしてみるといい。

 

仕事している人は8時間~10時間は会社に拘束されるでしょう。

 

そこから先の時間の使い方だよ。

 

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ぶうたろ
実際、何に時間使ってんの?
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さるたろ
あなたは何に時間を費やしているか考えてみよう

 

 

無駄に残業していませんか

 

本当は頑張れば18時には仕事終わるのに、ダラダラ仕事している雰囲気だけ出してね、

 

気がつけば20時になり、21時になる。

 

あー毎日仕事大変だわー。ブラックだわ。俺、仕事しすぎだわー。

 

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ぶうたろ
とかクソみたいなこと言ってねーではよ帰れや

 

自分の仕事の質が悪すぎるだけで、毎日2時間の無駄な時間が発生してる。

 

さらにその2時間は会社から残業代としてもらってんだよね? あり得ないだろ。

 

仕事終わってんのに、上司や先輩が帰らないから気まずくて帰れないという人もいます

 

もう論外。帰れないなら帰らない時間を利用することも考えない人が多すぎ。

 

残業という勿体無い時間を生み出して生活してる。

 

 

無駄に飲みに行ったりしていませんか

 

仕事が終わったらお気に入り居酒屋に直行!!

 

一人で飲むこともあるが、後輩を誘って飲みに行く!!

 

毎日、毎日飲みに行くことで時間を費やしてる人も多いでしょうけど、凄く無駄です

 

 

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さるたろ
仕事終わって飲みに行って家に帰ると軽く4時間になる。
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ぶうたろ
4時間とか無駄が多いだろう

 

その時間が有意義なものかどうかは、飲み会の内容によるけど同じ職場の同僚や後輩の場合は、

 

会話の内容にそこまで変化があるとは思えない。

 

さらに一人で飲みにいくならいいけど、相手の時間も使っていることを忘れてはならない。

 

参考 飲み会を全部断る方法があるのか考えた

 

 

無駄にTVやYouTubeなど動画を見てませんか

 

見たいTVドラマがある。野球中継がある。お気に入りのYouTube動画がある。

 

帰って2時間、3時間という時間を使う。最近ではhulu、ネットフリックスがあるから見放題だよね。

 

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さるたろ
自分が眠たくなるまで動画を見まくる生活。
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ぶうたろ
それが自分に何を残すのか考えてみろよ

 

 

 

パチンコ・スロットをやりまくってませんか

 

サラリーマンで結構多いのではないでしょうかね。

 

仕事終わってから3時間パチンコ。仕事中もサボってパチンコ。

 

土日祝も朝からパチンコ。

 

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さるたろ
物凄い時間をパチンコ・スロットに時間を使ってる人も多い
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ぶうたろ
パチンコして人生無駄に生きるのか?

 

参考 ギャンブル依存症から抜け出す10カ条

 

 

ただ時間を無駄にしてませんか

 

家に帰って飯食って、風呂入って、ネットサーフィンして寝る。

 

その日によってやる事が違う。

 

何を考えるわけでもなく、何をするわけでもなく、ただ時間をつかうだけ。

 

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さるたろ
ぼーーーー。っと生活してるだけ
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ぶうたろ
勿体無いだろ

 

 

 

現状を打破するには→無駄なものを全てカットしてみる

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自分が何に時間を費やしているのかを明確にできたら。

 

その時間全てを一度カットしてみる。この時間が悪の根源だよ。

 

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ぶうたろ
クソ人生になっている原因を断ち切れ

 

 

やっていることが、人生に本当に必要か考えてみる

 

僕はパチンコの時間を全てカットした。

 

パチンコに時間を費やして何が残るだろうか。極端に言うと「何も残らない」

 

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さるたろ
時間=命だよ
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ぶうたろ
失ったら戻すことができないよな

 

そんな大切なものをパチンコなんぞの為に失わせていた自分がバカ野郎だ。

 

本気で現状を打破したいなら、自分が費やしている物が本当に必要なのかハッキリさせることだ。

 

スポーツ観戦なども素晴らしい時間の使い方だと思う。

 

これらの趣味や娯楽は、普段の仕事のストレスを発散させたりモチベーションを維持させたりと、言わば自分への栄養みたいな要素が強い。

 

にしても自分へのご褒美が多すぎるのではなかろうか。

 

かなりの時間を使っていることに気が付いたほうがいい。

 

 

 

 

何に時間を使うことが、自分にとってプラスか真剣に考える

 

「俺は何に時間を使ってるのか」と普段の生活で考えることって、あまりない。

 

自分の人生を良くしていくためには「時間を何に使うのか」をハッキリさせないと一瞬で終わるよ。

 

時間は有限。意識しないと、他人から時間を奪われる

 

現状を打破するには時間を大切にするしかない。

 

その時間は無限になるわけもなく、1日24時間と決まっており、80歳くらいまで生きるなら約70万時間。

 

このあたりは更に、人生の時間は70万時間しかありませんにて詳しく解説しています

 

人生を好転させる時期なんて、20歳くらいから40歳くらいだろう。

 

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さるたろ
使える時間は17万時間しかない。
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ぶうたろ
お前が30歳なら8.5万時間しかない。

 

時間を無駄に生きている。さらに気が進まない飲みに参加なんぞしたら、大切な時間を平気で人に奪われてしまう。

 

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ぶうたろ
時間がないんだよ。

 

 

早く理解して早く今のクソ生活から抜け出さないと終わっちゃうよ。

 

 

無駄な時間を排除して「0→1」、生み出して現状を打破しよう

 

一気に人生を好転させるには、今まで何かに使っていた時間。

 

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さるたろ
「無駄なもの」を排除して。
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ぶうたろ
「0」→「1」にする。

 

生み出すことに挑戦していくのがいい。

 

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今の生活を変えたいなら【副業したら一発です、3つ理由があります】

続きを見る

 

僕は3年前にブログを立ち上げた。新しいことに挑戦することも0→1だと思う。さらにブログの記事も0→1で生み出している。

 

さらに自分でお金を生み出すこと。ブログ収益も発生した。

 

1円でも自分の力で稼ぐ経験は凄く自分を強くしてくれた。

 

「0」→「1」になった時点でこれが成長である。時間がどれだけ掛かっても生み出す何かに時間を使うべきだと思う。

 

「1」→「10」にしたってそれは何の意味もない。大切なのは無い物を生み出す行為である。

 

 

 

 

本気で現状を打破する方法「まとめ」

時間を意識した生き方って凄く大切だと思います。本気で現状を打破するためのまとめ

 

  • 言い訳せずダメな自分を受け入れること
  • 自分が何に時間を使っているか明確にする
  • 無駄だと思うものをカットする
  • 今後のために何に時間を使うか決める
  • 0→1になるものを何かしてみる

 

今、自分のクソ人生を変えたいのであれば、

 

甘えた考えは捨てて時間の大半を生み出す何かに使ったほうが、将来の自由度が上がると思います。

 

今から自分を変えよう!!

 

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