ライフスタイル

群発頭痛の治療で埼玉の「悠鍼灸院・整骨院・整体院」に行ってきた。

どうもさるたろです。 僕が群発頭痛と診断されて3年ですが、頭痛がはじまったのは18歳くらいからなので、かれこれ20年の付き合いです。2年~3年に群発期という激痛発作が2ヶ月くらい毎日続きます。 群発頭痛の対策まとめ それはもう、本当に信じられないくらい痛いです。2019年の年末にその群発期がきました。それもとてつもなく酷いやつ。頭痛が酷すぎてなんでもやりました。 ネットで沢山調べました。調べまくってこちらと出会いました→悠鍼灸院・整骨院・整体院です。 薬での予防は限界があると考えた僕は、別のアプローチで群 ...

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ライフスタイル

【地獄か?】群発頭痛になってしまった僕の激痛対策と対処法まとめ

どうもさるたろです。 今回は僕のことを記事にしたいと思います。僕は3年前に「群発頭痛」と診断されました。 で、ブログに掲載するのは同情を買うような感じもしたので記事にはしませんでした。 でも同じ群発頭痛で悩んでいる人がいて、少しでも記事が支えになってくれたらいいなと思って書くことにしました。 そしてまだまだ「群発頭痛」は認知度が低い病気なので発信をしていくことって大切だと思います。   この記事は僕の群発頭痛の体験と、対策などまとめた記事にしてます。何か参考になれば幸いです。   &n ...

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息抜き・雑記

想像力がない自己中な人の特徴や行動をまとめてみた!

どうもさるたろです。 自己中な人って沢山いますよね。 そんな自己中な人に沢山出会ったのでまとめてみました。 いやー。色んな人がいるもんだよ。   さるたろ自己中な人の行動は、明らかに他人から何かを奪っている。   自分の行動が、誰かの一部を奪っていないかもう一度振り返る必要があると思う。 気軽に読んでみてください。         静かなカフェで大きい声で永遠と電話する自己中な人 僕はカフェに行くことが多くって、 ゆっくりしたいとか、本読みたいと ...

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ライフスタイル

僕のブログが3年で月間10万PV達成! 環境変化などのまとめ!

どうもさるたろです。 僕のプレゼン雑記ブログが3年で10万PVを達成した。   さるたろやった。やったーー。本当にやりました。 ぶうたろやるじゃねーか とりたろす、凄いですねぇー   ブログをはじめた頃、10万PVなんて絶対に無理じゃねーかと心の奥底では感じていたが、 実際にここまで来ることが出来たことに自分でも驚いております。   10万PVは一つの目標でもあったので凄く嬉しいです。 また僕みたいなクズが書いたブログを見てくれている人がいるってだけで嬉しいです。 今回は10 ...

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職場「あるある」ネタ

どう解決する? 社員のありがちな「悩み・相談」を3つ紹介

さるたろどうも、さるたろです。ブログを読んで下さってありがとうございます。 働くと色んな悩みがあります。 今回はよくありがちな社員の悩み相談を3つ紹介します。 どう解決していくのかを僕なりに考えてみたので参考になればいいなと思ってます。       人間関係による悩み。そして現実から逃げてしまった人からの相談 さるたろ悩み相談の大半が人間関係のトラブルです。もうこれしかない。   アイツが嫌いだ。 上司がうざい。 後輩が仕事しない。   などです。まあ人間 ...

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職場「あるある」ネタ

愚痴祭り←居酒屋で"つい"言っちゃう上司の悪口「30選」管理職も大変だよ…。

さるたろどうもさるたろです。 居酒屋といえば会社の文句をいう場所だね。 その中でも上司に対しての悪口は凄い。めちゃくちゃ言うよな‥。管理職も大変だわ…。 そんなことで今回の記事は上司への悪口30選を紹介していこうと思う       あいつマジで口だけなんだよな~ 俺が言っておくから。 何とかするから。   ぶうたろ全部口だけやんけ!!      あいつさ、全然わかってないよな。全っっっ然、わかってない。 リーダーのやる事なすこと全て的外れ。 メン ...

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息抜き・雑記

結局、言ったもん勝ちでクレーム言う人が得する世の中だよね。

クレームを言う人が得をして、我慢してコツコツ頑張ってる人がバカを見る。   ぶうたろま、言ったもん勝ちだよな とりたろい、嫌な世の中ですねぇ~   今回の記事は結局は言った人が勝つから、主張は大切だって記事だよー。   色んな場面でクレームを言う人が増えている。 小さいものから、とんでもないクレームまで様々…。 クレーム言う人達は周りから煙たがられる存在で、 さるたろ結局はクレーム言った側の人間が得をしている気がする。   言ったもん勝ちになってるぞおおおおおおおお ...

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職場「あるある」ネタ

給料が安いと不満言いまくる奴←文句を言う前にやるべきこと。

あ~給料安いわ~。   俺の給料安いよねー。 俺の仕事っぷりなら年収1000万くらいもらってもいいよね。   俺のレベルなら1本は軽く超えないとダメでしょーー。   とか不満言いまくる奴いる。←これ僕のことなんだけどね(笑)   ぶうたろてかお前が何も解ってないって話だよ!!! さるたろずっと文句ばっかり言ってても現状何にも変わらないから       給料が安いとか言う前にまず理解すべきことがある まず給料が安いとか言っちゃう前に、如何 ...

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仕事・人生(考え方)

クソ人生を一気に「好転」させる方法「ダメな自分」を受け入れる覚悟を持て

クソな人生だ。       クソつまらない仕事して、クソみたいな生活だ。   何とかしたい。どうにかして変えてやりたい。でも人生なかなか変わらない。 そりゃ変わらないよ。だって本気で変えるつもりないから。結局甘えてるから。   今回は本気で人生を好転させたいと思ってる人に記事を書いた。少し強めな口調で書いてます( ;∀;)   さるたろ電子書籍出版しました     -なんだこのクソ人生- 価値観の「箱」から抜け出す25のメッセ ...

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息抜き・雑記

自分のために生きるはずが「人のために生きて」僕は自分を見失った。

誰かの役に立ちたい! その強い思いから僕は就職先を決めた。20代の頃の僕は人のために生きることが全てだった。 人のために生きることが正義だと思って人のために生きた20代。   僕はいろいろ失った。   あなたは、誰かの大切な人 (講談社文庫) posted with カエレバ 原田 マハ 講談社 2017-05-16 Amazon 楽天市場 自分のためではなく「人のために生きる」ことが正義だと思っていた20代 FotografieLink / Pixabay 人のために生きることは素晴 ...

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【こんな生活嫌だ…】つまらない生活を変える『たった1つ』の方法!人生を変えてやろう!

2016-10-06

もうこんな生活嫌だ…って方の為に書きました

 

こんな生活嫌だ…生活が苦しい…変化がない…刺激が欲しい…って嘆いていらっしゃる方へ、今回は、現在の生活を変化させるった一つの方法を書いてみたいと思います。

という事で、さるたろです。「プレゼン先生さるたろ」のブログに来て下さってありがとうございます。時間があったら読んでいってください

 

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ところで生活って全然面白くないよね…

普通の人生が面白くない…。

ここでいう「普通」は学校卒業して、就職して、結婚して、子供生まれて、という感じの「普通」です。10代の頃は夢を持ってたよね。

でも描いていた人生とは全く違う生活を送ってるのが、現実ってもんですわ。

ほとんどの人が普通の生活を送って何となく毎日を過ごして、1日が終わっていく。つまらないTV見て無駄にして、非現実のドラマを見ては現実逃避を続ける。

 

 

スマホ眺めて人生が終了する。

 

たまに冷静に自分の人生を見つめなおして、こんな生活は嫌だ、こんなんじゃダメだと思い、そんな生活から抜け出そうとしても

 

結局何もしない。

 

いつか変わるだろう。いつかは変えてやるって思っても思うだけで何にも変わらない

 

気がつけば30歳になり40歳になる。

 

いまさら大きな変化はリスクがあるから諦めて安定に走る。そしてTHE・普通の生活をおくろうとする。

自分の人生の変化を嫌い、変化をしたくても出来ない自分にウンザリ。もしかしたら俺はまだ出来るのでないかと、淡い夢を見るだけみて、年を取る。

自分がダメだから、それを子供たちに求めていく。子供に求めすぎて潰してしまうケースもよくある話。

 

 

 

 

ああ…

 

 

つまんねえ

 

 

嫌だこんな生活…

 

 

 

いやああああああああああああああああああああああああああ

 

 

 

 

 

毎日、毎日、面白いのか面白くないのかハッキリしない生活送って。俺は何が楽しいんだろう。何を生き甲斐にしてるんだろう。

 

どうしたら…こんな嫌な生活から抜け出す事ができるだろう。

*参考►►一瞬で人生の答えを見つける方法

 

 

「こんな生活」から抜け出すには…、結局は自分がどうするかってコト

いろいろ考えても答えなんて出ない。結局自分がどうするのかってコトなんだと思う。会社に求めたり、妻や子供に求めても結局なんにも変わらない。

俺のこの詰らない生活は、会社の仕事が楽しくないせいだ。妻がもっと明るいタイプの人なら、家庭生活も楽しくなるだろう。

俺は環境が悪いから詰らないんだ。環境のせいなんだって。

 

人や環境のせいにしちゃダメだよね…。

 

人や環境のせいにして、人や環境に求めたって、満たされない『普通』の生活が続くだけで、なんも変わらない。

本気でどうしたいのか。それをするために何をすればいいのか…。マジで考えないと変えられないよね…。

 

*参考►► 日雇いバイトしまくって気が付いたこと

 

自分が『普通』の生活が嫌だって思っているのなら、『普通でない』生活にするように、自ら変化して考えて決断していかなければ変わるワケない。

 

 

自分が動いて変えていかなければ、一生今のまま。ああ~面白くねぇ~って生活を永遠とくりかえすしかない。

 

 

 

刺激を求めても「こんな生活」は変わらないし、意味ない

ああ、面白くねー。つまらん生活だー。ダリィー。

 

 

そうだ刺激が足りないからだ

 

俺の今の生活には『刺激』が必要だってどんどん刺激を求めていくことになるけど、結局、『普通』の生活から逃げているだけ、

『刺激』の後には、もっと気が重たい『普通』がまってます。

刺激を求めていくことって一時的にすぎないので、永遠に求めていくことになるから。

 

現実逃避をしているだけなんだよね…。

 

根本だ。根本。

 

『普通』の生活を根本的に変えていかないと、刺激の後にはまた『普通』が待ってます。

刺激に逃げないで、自分の生活を見つめ直すことが必要だってコトですよね…。

*参考►►人生を変えた人の15の習慣

 

 

 

 

嫌な生活から抜け出す解決策は、『切り捨てる』コレだけ

もったいないようだけど、捨てることが、一番巧妙な方法だ。

捨てることを惜しんでいる奴は、いつまでたってもできない。 ー本田宗一郎の言葉より引用ー

 

身の回りの物、生活習慣、趣味、飲み友達、他、今の『普通』で変化のない生活を変えるには、何かを切り捨てると生活が一気に変化する

 

とにかく捨てる

諦める

らないようにする

 

これだけなんだよね。そんなこと、わかっとるわって思っている方も多いと思います。でも本当に捨ててますか…ズバッと切り捨ててますか…?

意外に捨てる事って出来ないものです。捨てたと思ってても捨て切れていない事が多いんです。捨てたら『普通』の生活に変化がうまれます

*参考►►過去の栄光とかマジでクソ。今をどう生きるか

 

 

こんな生活の「一部」を切り捨てると何が変わるのか?

 

素早く行動し、不要なものは捨てる。

何かを捨てなければ素早く動けないからだ。 ーマーク・ザッカーバーグの言葉より引用ー

 

今までの生活の習慣など、身の回りの物も含め切り捨てるって事をイメージしてみてください。

 

check・TV好き⇒TV見合い、捨てる。
・週一で飲む⇒飲み会いかない
・会社に依存する⇒会社を退職する

 

って感じ。

 

今の『普通』の生活は、今までの自分の行動から、自分が選択して選んできた「物や仲間や習慣」で今の嫌な生活が成り立っている。

 

だったら、自分の選択してきたものを切り捨てたら、それだけで生活が変わるってコトですよね。思い切って自分の生活の一部を切り捨ててみてください。

それだけで変わります。

 

断捨離とかすると、いいことあるよっているのはそういう事ですよね。自分が選んできたものを捨てる勇気って大切ですよね。

 

切り捨てる度に生活を分析するようになる。

切り捨てる=選択をするです。

何が自分に必要で必要でないのか。自分の生活習慣などを細かく分析するようになります。今までの変わらずに取り組んでいたことが、もしかしたら必要ないってこともあり得ます。

本当に自分の生活に必要なのかってことをしっかり分析して、必要な物・人・習慣を選択して決断していく必要があります。

定期的に自分の生活を振り返り、これからの生活に必要なものを考えます。必ず、必要ない習慣や物って出てくるはず。

 

人間、取り入れるのは得意。切り捨てるのは苦手。

人間は甘えた生き物だから、捨てることが苦手なんですよね…。お別れするような感じがするし、なんか『捨てる』って響きが嫌だ。でもね、

 

捨てないと変わらない

 

人間は新しいことに挑戦していったり、新しい習慣を生活に取り入れるのは得意です。例えば、コーヒーが健康に良いってTVでやっていたら、コーヒーの習慣を取り入れる。

コレ結構簡単にしていますよね。翌日から取り入れるくらいスピーディーです。しかしですよ? 悪習慣のビールを飲むとか、タバコを吸う習慣を切り捨てるってできませんよね?

捨てれないです。でも捨てたら変わるんです。

極端ですが、今まで染み付いたものを切り捨てるって結構難しいってコトですね。勇気をもって切り捨ててやりましょう。本気で生活かわりますよ。

 

捨てろ。捨てろーーー

*参考►►夢を叶えた人の共通点とは

 

 

まとめ:切り捨てると入ってくる。

いろいろ書いてきましたが、人間新しいものを取り入れることも大切ですが、自分の生活を見直して、『切り捨てる』ってことはもっと大切だってコトです。

ダラダラ悪習慣を続けてないで、思い切って切り捨ててしまったら、新しい『何か』が訪れるものです。だから常に捨てて生きていくべきなんです。

決断力もつきますし、必要なものを見極める力も身に付きます.

 

ああ。。。

 

僕もスポーツジム行ってないのに、会費払っているので、

 

思い切って退会しようかな。。。

 

ってことで、トイレ行って寝ます

 

 

じゃっ(^_-)-☆

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