新しい仕事に就くのですが、不安で不安で仕方がありません。不安で怖いです。こんな時はどうすればいいでしょうか？
新しい仕事に行くのが不安で怖い…勇気出して！！
新しい仕事をはじめる前は、凄く不安に陥るものです。そして誰もが怖いと感じます。
みんなそうだと解れば、少し安心しませんか？ なんか自分だけがヤバいのかとか思いますが、そうではなくみんな同じです。
だから勇気を出して頑張ってもらいたいです。
毎回新しい環境で仕事をしてます。依頼して下さる企業に訪問してその場で講義をしたりします。
もう毎回ですが、マジで不安で不安で不安で不安で…。怖いと感じています。
それでも自分の夢のためにとか、生活のためにとか、受講生のためにとか、逃げられない何かがあるからなんとか頑張っています。
これを読んでくださってるあなたも、そうですよね？
この記事では、
- 新しい仕事が不安で怖くなる原因
- じゃあ、どうすればいいか
この2点を進めていきます
なぜ新しい仕事に対して不安で怖い感情が生まれるのか【原因】
新しい仕事に対して不安になったり、怖いという感情が生まれるのはどうしてなのか…。
まずあなたに質問です。下の画像を見てください。
なんか気味が悪い箱がありますね。箱の中心に穴が開いてて、何やら「ガサガサ」言ってます…
さてここで、「この箱の中に、手を入れてください。」と言われたらどうでしょうか？
ちょっと嫌ですよね。ガサガサいってるし、嚙まれるかもしれないとかいろいろ思いますよね？
僕達、人間は解らないものを嫌います。得体の知れないものが嫌いなんです。
新しい仕事は得体の知れないものだから不安で怖い
箱と一緒です。中に何が入っているか解らないから手を入れるのが怖いんですよね。
箱の中身がわかってたら、怖いなんて感情は湧きませんね。
仕事も同じです。どんな業務なのか、どんな人が働いているか、よく解らないですよね。
パワハラする上司がいたらどうしよう、ブラックかもしれない…。こんな風に勝手にイメージしてしまうんです。
これは自己防衛本能がそうさせます。自分を危険から守るためにしていることです。
だから人間は誰もが不安になります。
新しい仕事が不安で怖い。対処法は１つです
新しい仕事が不安で怖いのは、多くの人が同じように起こります。決してあなただけじゃありません。
だから前に進みましょう。ってことで対処法結論です。
前に進もうと決めましょう。そして突撃しましょう
新しい仕事は不安で怖いけど、怖いのは「一瞬」です
実は怖いのは一瞬だけなんです。新しい職場に行く時はマジで不安ですよね…。
不安で不安で夜も寝れないって人がいます。朝起きても逃げ出したい気持ちでいっぱいです…。
そして会社に行くとビルの前で足が震えるかもしれません。そして会社に訪問します。
得体の知れない環境が怖いだけであって、その環境に入った瞬間にそれが消えていきます。
何事もはじまる前、その瞬間が怖いんです。でも始まったらそうでもないんです。
新しい仕事は不安で怖いけど、前に進もうとしている自分がいることを知ろう
そもそもなぜ苦しんでいるんでしょうか…。その苦しみの原因を特定していくことからはじめてみましょう。
苦しみの原因
仕事を頑張りたい自分と、逃げ出したい自分の葛藤が原因です
ぶっちゃけ、新しい仕事が不安で怖いなら逃げだしちゃえばいいんですよ。何も悩む必要なんてありません。
逃げだしたいけど逃げたくないとか、逃げ出したいけど逃げられない。
こんな風に苦しみは、前に進みたい自分と、後ろに逃げたい自分の葛藤が引き起こすものなんです。
この勇気のある自分の方に意識を向けてあげてください。逃げたい自分ではなく、前に進みたい自分に集中するんです。
まとめ
強い自分はあなたの中に確実にいます。その自分を信じて、怖いのは一瞬だけだから勇気をだして進みましょう！
勝手に不安を大きくして、勝手に怖がってるだけってことに気づきましょう！！
ってことでお互い頑張りましょう。
下記、自分の強みや弱みの分析は時間がある時にやっておきましょう。
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