何をやっても、なかなか上手くいかずに困ってます。どうすれば思うようにいくのでしょうか…。アドバイスください。
なかなか上手くいかない時は誰にでもあります
仕事が上手くいかない…。人生も上手くいかない…。家庭も上手くいかない…。
何をやってもなかなか上手くいかない…。どうすればいいんだ！！
最初に結論だけ紹介しておきます
結論です
上手くいかない時は、自分の習慣になっていること１つを変えてみることです
これだけで大きく変わっていきます。後ほど具体的に紹介していきますね。
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正直、なかなか上手くいかないとイライラする
上手くいかないとイラつきますよね…。僕なんて上手くいかないことばかりでしたので、
ほぼ毎日イラついていました。
- 仕事頑張る
- 上手くいかない
- イラつく
- 家庭が上手くいかない
- イラつく
- いろいろ上手くいかない
- 更にイラつく
- 人生が上手くいかない
こんな感じになっていました。上手くいかない→イラつく。この負のスパイラルにハマってしまって、
どんどん深みにハマっていきました。もがけばもがくほど悪くなるって感じでした。
上手くいかない時は、一度立ち止まってみよう
もがいても悪くなる一方です。もし今、上手くいかないことがあるのであれば
焦らずに一度立ち止まってみることがおすすめします。
上手くいかない時ほど、ゆっくり冷静になってみること。
ちなみに僕は上手くいかなくて、更に頑張って、身体を壊したこともあります。
その原因は、自分の習慣にあることが多いです。
一度、お風呂から上がってタオルで身体を拭く時、意識してみてください。
自分の拭き方にパターンがありますし、驚くほど同じ拭き方を毎回やっています。
無意識でやっている習慣って、自分では気づかないほど毎回やっています。
そしてそれが何かに影響を及ぼしていることは確かなんです
なかなか上手くいかない時の対処法【習慣を１つだけ変えよう】
上手くいかない時は、２つに分けて考えると解り易い。
- 何もせずに、上手くいかないのか
- いろいろ頑張っているのに、上手くいかないのか
さてどっちでしょうか…。何もせずに上手くいかないのは、自分がサボっていることが原因です。
この場合は、必死になって頑張れとしか言いようがありません
注目すべきなのは、いろいろ頑張って上手くいかない時です
重要！！
頑張ることは継続しつつ、自分の習慣の１つを何か変えてみましょう
大前提として頑張ることは大切ですし、今上手くいかなくても継続していれば花開く時がきます。
だから頑張ることは続けていきましょう。
なかなか上手くいかない根本的な原因は、視野の狭さです
上手くいかない時は、極端に視野が狭くなっている時です。
目の前のことしか見えず、周りが見えなくなっている時は、何をやっても上手くいきません。
上手くいかない時は見えなくなります。だから視野を広げる必要があります。
視野を広げるために、習慣の１つを変えることです
簡単なことでいいんです。
- いつも行くコンビニを行かず、敢えてスーパーに行ってみる
- いつも飲むコーヒーを、別のブランドのコーヒーに変える
- 通勤路を変えてみる。
- 車なら歩いてみる
- 仕事の依頼も、同じ業者ではなく、新規で相談してみる
こんな風に、いつもやっている1部の行動をちょこっとだけ変えてみると、世界が変わります。
何も考えずに生活していると、どうでしょう
いつもと同じコンビニに行き、いつもと同じ飲み物を買う。いつもと同じ通勤路で会社にいき、いつもと同じ人と会話して、いつもと同じ業者とやり取りする。
さてどこに抜け出す道があるでしょうか…。このスタイルで上手くいってないなら、そのパターンを壊す必要があります。
何か一つでいいので、いつもと違う行動をとってみるだけで、今のパターンが崩れます。
まずは自分の生活パターンを変えて見てください
まとめ：なかなか上手くいかなくても、諦めずに進み続けよう
上手くいかないから、止めるっていうのは極端な結論です。
上手くいかない時は、止めるのではなくて、今の習慣の一部を変えてみることから初めてみましょう。
今から自分の習慣を見直してみて、１つでいいので変えて見てください。
新しい発見がありますよ！！
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