夫婦の仲が悪くて一緒に生活していくのが辛いです…。どうしたらいいのでしょうか…。アドバイスお願いします
ぶっちゃけ、僕はほぼ毎日のように喧嘩します。
どれくらい多いかって？
本題に入るまえに、自分の性格や行動特性をしっておくと役立つかもしれません。
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夫婦仲が悪い←今すぐやって欲しいたった一つのこと
夫婦仲で複雑で、かなり難しいと思いませんか？
- 好きなのに嫌い
- 仲良くしないのに、できない
- 優しくしたいのに、できない
こんな風に常に矛盾の中で生きてますよね。だから苦しいし、複雑なんです
そこでどうすれば夫婦仲が良くなっていくのか、その改善方法について解説していこうと思います。
夫婦仲が悪い時は、心の中で感謝しよう
結論はこちらです。
そう思われる方も多いと思いますが、「そんなこと」をやってないんです。
- 一緒にいてくれてありがたい
- いつも支えてくれてありがたい
ありがたいなって思うことってめちゃくちゃあるはずなんです。
でも結婚すると、「ありがとう」という言葉を言うことも少なくなり、気づけば心の中で感謝することすらも忘れています。
夫婦仲が悪いのは、感謝することを忘れてしまったから
これを読んでいるあなたは、1日のうちどれだけ奥さんや旦那さんに「感謝」をしているでしょうか。
あなたは日常生活の中でいつ感謝しましたか？
正直、僕はぜんっぜんしていませんでした。いつの間にか当たり前になっていましたし、
ほんと人間って、自分勝手ですよね
- 俺は仕事している
- 俺は凄い
- 俺は大変で忙しい…。
いや、マジで勘違いですよね。
感謝するだけで、夫婦仲が悪いのは改善されます
ここ最近なのですが、朝起きて一番最初に妻に感謝する時間をとってます。
妻はまだ眠っているのですが、眠っている妻に対して3分間くらい時間をとって、心の中で感謝します
改めて時間をとって感謝をすると、まったく感謝してないことに気付きました
それくらい日常生活の中で感謝がなくなっているんです
夫婦仲が悪い根本的な原因って、相手への感謝の欠如だと思います…。
感謝しなくなると、自分勝手になる
感謝は相手をリスペクトする行為です。だから感謝しなくなると相手を認めるとか、相手に配慮するとかがなくなっていきます。
全て自分中心で生活が進んでいきます。夫婦お互いが自分中心の生活をすると、衝突します。
夫婦仲が悪いのは、お互いの悪い面しか見れなくなったから
僕は朝起きて3分間、しっかり感謝することから1日をスタートさせます。
感謝しようと決めると、良い面を見ようとします。
逆に何も考えずに生活していると、相手の悪い面ばかり見てしまって、コミュニケーションも悪い方向に進んでいきます
- 悪い面を見続けるから、関係が悪くなる
- 良い面を見続ければ、関係は良くなる
こんな感じです
良い面を見るために感謝をする
良い面を見るために、感謝は凄く役に立ちます。
最初にやった時、ぶっちゃけ感謝する言葉が、ありがとうしか浮かびませんでした…。
具体的に〇〇してくれてありがとう。←これが浮かばないんです。
それだけ良い面を見てなかったってことです。
普段の生活の中で感謝をしようと思えばいくらでも良い所を見つけられるのに、探してないだけです。
良い面を探してもないのに、夫婦仲が良くなるはずがない
相手の良い面を探しているから、仲が良くなるわけで、
良い面を探してもないのに、夫婦の仲が良くなるはずがないですよね…。
美味しいご飯を食べにいっても、高級なものを買ってあげても、感謝して良い面を見てあげてないと、夫婦の仲は崩れるはずです
もう一度、超基本に戻って「感謝」すること。本気で感謝することをやって見てください。
不思議と関係性が良くなっていきます。
まとめ
夫婦仲が悪いなら、騙されたと思って1日の生活の中で感謝する時間を作ってやってみてください。
自分がどれだけ感謝できてないかが、よくわかりますよ…。
夫婦は譲れなくなってしまうものです。お前が悪いと、相手に押しつけてしまうもの…。
相手に求めず、自分が変わる。そのためにできることは「感謝」です。
ぜひやって見てください！！
自分の性格や行動特性は知っておきましょう。
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