仕事でプレッシャーが掛ってストレスです。逃げ出したいし、ストレスがない仕事にも就きたいと思っています。どうすればいいでしょうか。
本記事の内容
- 仕事で感じるプレッシャーの正体
- 必要とされない時のストレスは大きい
- どうしたらいいのかを解説
仕事のプレッシャーがストレス【必要とされない、苦痛よりマシ】
仕事にはプレッシャーが掛る仕事と、掛からない仕事がありますよね。
当たり前ですが、プレッシャーの掛る仕事とは下の通り
- 今の自分の能力では難しい内容
- その仕事が周りに影響する（チームの危機的状況など）
こんな風に、今の自分には難しい内容の仕事するのはプレッシャーが掛かりますよね。
またその仕事で失敗するとチームや会社に大きな損害が出てしまう、これもかなりのプレッシャーですよね。
ストレスは掛るけど、プレッシャーのある仕事は自分を成長させてくれます。
ストレスが掛かりすぎて、精神が病んでしまうなら逃げるべきですけど、
そうでなければ、プレッシャーの掛る仕事は喜ばしいことだと思います。
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プレッシャーの掛からない仕事は、成長することがない
プレッシャーの掛からない仕事は、どんな仕事なのか
- 自分の持ってる能力で、簡単に対処できる内容
- その仕事が失敗したところで、周りに何の影響もない
プレッシャーの掛からない仕事は、自分にとって簡単なものです。
絶対にできると解かっている仕事なので楽ですよね。
この状態はストレスが掛かりませんよね。これでは成長がありません。
何も考えずにできる仕事は、プレッシャーも成長もない
思い出してください
自転車を乗り出した時ってどんな感じでしたか？
最初に自転車に乗った時は、ワクワクと同時にストレスも掛かっていたと思います。
来る日も来る日も「自転車に意識を向けて」練習したはずです
ところがどうでしょう
自転車を乗りこなせるようになって、成長したでしょうか
自転車を乗りこなせるようになると、自転車のことなんて考えなくなりますよね。
仕事も一緒です。プレッシャーが掛からない、ストレスがない状況は毎日、何も考えずに自転車に乗っているってことと同じです。
ここで２つの選択肢が出てきます
- プレッシャーを恐れず挑戦する
- プレッシャーの掛る仕事はしないようにする
プレッシャーを恐れずに頑張る人は、言うまでもなく成長しますよね。
逆にプレッシャーの掛る仕事から逃げ続ける人は、いつの日か「必要とされなくなります」
必要とされないストレスはすごく辛いですよ
プレッシャーの掛る仕事から逃げ続けていると、成長が止まり、誰かを助けることが難しくなります。
必要とされなくなると、プレッシャーとは違うストレスが生まれます。
何をやっても、むなしく感じる。やりがいがない。達成感がない。
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仕事のプレッシャーもストレスです。必要とされないことも、ストレスです
ここで重要なことは、難しく仕事に取り組んでプレッシャーを感じることでストレスになります。
逆に簡単な仕事だけやり続けた先には、必要とされない存在で、これもストレスです。
プレッシャーの掛る仕事はストレスです。でも逆に何もなくなることもまた、ストレスです。
どっちにしたって、人間はストレスが掛かる生き物です
質問です
同じストレスが掛かるなら、どっちを選択しますか？
人によって回答は違うと思いますけど、同じようにストレスが掛かるなら成長するほうを選びます。
仕事でプレッシャーを感じるほうが、成長しますよね。だから僕はこっちを選びます。
僕の体験ですが、逃げたら、本当に辛かったです
僕は会社員を卒業して独立して頑張っていこうと決めました。
決断したのはいいけど、挑戦するのが無性に怖くなりました。失敗したらどうしようと、すごく不安でした。
何も行動しないから、案件はゼロです。
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挑戦も行動もしてないので、仕事のプレッシャーは消えました。
僕の意見ですが、仕事のプレッシャーでストレスが掛かるほうが良かったです。
仕事もゼロ、誰かも相手にされない、期待もされない、このストレスは身を切られるようでした。
まとめです逃げないほうが、将来明るい
プレッシャーから逃げてたころは、辛い毎日でした。
必要とされないことがこんなにも辛いことだったなんて、体験しないと解からないものですね。
仕事でプレッシャーを感じて、ストレスになって辛くても逃げないことが、将来につながると思います。
この生き方は今はしんどくても将来明るいはずです！！
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