NLP人間理解

なぜ...うまくいかないのか。その原因はアナタの価値観だ!!

2019-01-19

どうもさるたろです。

今回の記事は価値観について書きます。

 

さるたろ
価値観が原因でうまくいかないことが多い

 

価値観は凄く大切で、価値観があるからこそ判断できる。

でもこの価値観こそ自分を苦しめる原因になっていることを知っておいたほうがいい。

上手くいかなくてモヤモヤしている人、最近ダメだな…って人の為に書いてみます。

 

 

 

うまくいかない理由は、自分の価値観に振り回されているから

まずは結論からいきます。

上手くいかない、悩みが増えたし絶えないって人の多くは

 

自分の価値観に振り回されて生きているからなんだ。

 

ぶうたろ
どういうことだ?

 

価値観とは自分が大切にしていることで、〇〇べきだと信じていること

 

若い奴は飲み会に参加するべきだ。

まずは3年働くべきだ。

ラーメンはスープから飲むべきだ。

 

ぶうたろ
最後のはどうなんだ

 

価値観をベースに判断していることが多い。その価値観のせいで生き方が窮屈になっているんです。

 

更に、その価値観によって他人を無意識で裁いている。

 

酒を飲まない奴は、つまらない奴だ

アイツは髪の毛が明るい茶色だからチャラい奴だ

まつ毛にエクステする奴は仕事をなめてるし、不真面目だ。

等々…。

 

さるたろ
これは自分の中にある価値観というものさしで判断して、善悪を決めているんですね。

 

髪の毛が真っ赤な人でも、真面目だしね。

まつ毛にエクステしている子でも真面目だし仕事ちゃんとします。

 

判断基準は自分の価値観ですね。

 

価値観があるから自分も苦しいし、他人も苦しい。

僕たちは知らず知らずのうちに「価値観」に縛られた生き方をしてきたってこと。

※価値観は自分を守るものでもあり、自分を苦しめるものでもあるってことです。まずはそういったことを知識として知ることからスタートするのがおすすめ!

 

ここでは価値観の正体をもう少し深めに説明していきますね。

 

 

 

価値観は過去の経験(記憶)が強くなったもの

自分が大切にしている価値観の正体についてですが、

価値観の正体は、過去の経験(記憶)のことなんだけども、その記憶が更に強固になったもの。

 

ポイント

①衝撃的な経験をする
②回数を重ねる

 

①の衝撃的な経験とは、文字通りの経験

誰が聞いてもトラウマになりそうな経験もそうですが、その人にとって衝撃的な経験もあたります。

 

めちゃくちゃ嬉しいできごと。

達成感が半端なかったこと

本気で辛いことが起きた

等々…。

 

経験をしたとき、その経験に「衝撃」が加わるとそれが価値観となります。

 

達成する為には諦めたらダメだ

辛いことが起きたことで、家族への愛を強くもった

等‥。

 

②の回数を重ねることで強い記憶となり価値観ができる

ずっと同じ環境で同じことを繰り返していると価値観が出来上がります。

家庭環境、部活の環境、企業組織の環境。

自分が置かれている環境で、繰り返しすりこまれた経験も価値観として根付くことになります。

だから人それぞれ性格が違っているんです。

 

僕も繰り返しによってできた価値観があります

僕は、新入社員で勤務していた会社の先輩から繰り返し「時間」について言われつづけました。

僕は5年勤務していましたが、その先輩から5年もの間事あるごとに「時間」について厳しくされていました。

 

納期に遅れたらくっそ怒られる。

時間に1分でも遅れたら激怒される。

時間の大切さを常に問われる。

 

ずっとずっと、僕は時間についてすりこまれてきました。

最近になって僕も気が付いたのですが、僕の中には強烈に「時間」の価値観があります。

 

 

 

価値観ができると他人も自分も両方許せなくなる

先程説明したように、価値観は衝撃的と繰り返しによって出来上がるものですが、

一度出来た価値観は自分の中に眠っていきます。

そうやって僕たち人間は、複数の価値観を体の中に沈めている、

自分にどんな価値観が眠っているかなんて普段見る事もしないから自分でもわからなくなっているんです。

 

ぶうたろ
俺は頑固だとよく言われるぞ
さるたろ
それは無数の価値観が君の中に眠っているからなんだ

 

自分と向き合うってことは自分の中に眠った価値観を探すってこもでもあるんですね。

そこで先程紹介した僕の中に眠っている、強烈な「時間」の価値観によって何が起きるのか説明します。

 

時間という価値観を元に他人を見るようになる

僕は時間が凄く大切。だから時間という基準に満たすかどうかで他人を見るようになります。

 

ぶうたろ
基準を満たすかどうかで他人を判断する…???
さるたろ
下で説明するね

 

納期が遅い人をみるとイラッとする。

平気で時間に遅れる人をみるとキレそうになる。

人の時間を奪う人に嫌悪感を抱く。

 

時間の価値観を持っている僕は、時間を凄く大切に思っています。

その時間ルールを破る奴がいた場合、強烈にイラッとしてしまうんです。

 

ぶうたろ
価値観に外れた奴を許せないって事だな。
さるたろ
さらに価値観に外れた他人を判断するようになるんだよ

 

ルーズな人間は人生失敗する奴だ

ギリギリに出勤する奴は仕事できない

時間を守れない奴は人として失格だな。

 

イラッとするだけではなく、その人のことを〇〇な奴だと決めつけてしまうんですね。

 

僕の妻は時間という価値観は緩いほうで、12時に出発といってても平気で13時になります。

1時間過ぎたことで、僕は無茶苦茶イライラして、激怒です。

更には、人として間違っている的なはことも言ってしまいます。

 

価値観によって自分すら許せなくなってしまう

僕には時間の価値観があります。

だから僕自身、時間に縛られた生き方を無意識にしているんです

時間に縛られた生き方

13時に集合と言われたら、僕は30分以上前には集合場所についてないとダメな人間。

 

・13時集合で12時30分に到着したら合格

・13時集合で12時に到着したら幸せ

 

って感じね。

 

さるたろ
早く到着すればするほど安心感や幸福感を味わうことが出来る

 

そんな中、家に携帯を忘れたなどといったトラブルがあったときが最悪。

・13時集合で12時55分に到着になった

 

これ普通に合格ラインですが、でも僕は時間の価値観というものがあり、

 

価値観で自分をも評価する

5分前に到着したとしても、物凄く落ち込むし、ソワソワしますし、自分を許せなくなります。

こんな風に価値観とは自分すら許せない基準となってしまうものなんですね。

 

ぶうたろ
こわ!

 

 

価値観は自分にとって良いものもあれば、悪いものもある

ここまでで価値観の出来る仕組みと、価値観が起こす現象についてお話ししてきましたが、

価値観があるってことは決して悪いということではないんです。

 

僕にとっての時間の価値観ですが、時間を大切にすることで、

一度も会社に遅刻した事もないし、集合時間には早くから到着しています。

 

時間の価値観があるから、人に迷惑をかけたことないし、人から信頼されやすくなります。

時間の価値観によって苦しめられることもあるけど、

それ以上に僕は時間の価値観によって恩恵を得てきたと思います。

だから価値観は悪いものではないのですが、自分にとっての悪影響を及ぼす価値観はあるのは確かです。

それが何なのか探ってみることが大切なんですね。

 

 

本当に自分の価値観は正しいのかを疑う

自分が大切にしている価値観ってありますよね。

 

いろんな価値観

時間は守るべきだ

愛想よくしないといけない

自己主張してはいけない

贅沢は敵だ

お金はこわいもの

 

いろんな価値観が自分の中に眠ってます。

そして僕たちはその価値観を軸に生きてきてます。

 

でもその価値観って本当に正しいのかってこと。

 

時間が大切と誰が言ったのか?

愛想よくしないといけないと誰が決めた?

贅沢は敵だとどこのどいつが決めたの?

 

とりたろ
た、たしかにそうですねえー

 

他でもない。自分自身が経験から作り上げた単なる記憶です。

単なる記憶をあたかも正義だと思いながら、記憶に縛られて生きています。

物事に正しいも、間違いもないんですよね。

 

【昔話】価値観が強すぎる上司がいました

昔の上司で価値観が強い人がいました。

 

上司の価値観

女は意見してはいけない。

意見を言う奴は調子に乗っている

髪の毛を染める奴は社会人失格だ

↑こんな感じの価値観を持っていました。

 

するとどうでしょうか。女性で意見をいうもんなら、その女性は嫌われます。

意見を言う人がいたら、やる気があるどころか調子乗ってると言われる。

髪の毛染めた人は、社会人として認められない。

 

さるたろ
こんな風に価値観によって悪影響がでる

 

しかもその上司は会社的に権限を持った人だったので、

頑張って意見をいう人材に冷たくあたり、権力で降格することもありました。

当然、その上司は周囲からは恐怖な存在となり嫌われます。

 

注意ポイント

上司が悪いのではなく、上司の中に眠っている価値観が悪いんです。

 

 

まとめ:まずは価値観を捨てることがスタートです

上手くいかないのは価値観に縛られた判断や行動をしているから

 

今現在、仕事で上手くいかなかったり、

人間関係でギクシャクしてたり、

生活してても息がつまることがあったり、

イライラすることが多かったり、

 

そんな人は自分の価値観が邪魔している可能性が物凄く高いです。

まずは自分の価値観を疑い、捨てることも必要だし、

人が大切にしている価値観に寄り添ったりすることも必要です。

自分の価値観と一度向き合うことをしてみてはいかがでしょう。

 

ってことでまたね

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