夫婦円満の秘訣 夫婦生活の悩み

妻に優しくできない理由【自分のことが嫌いで、余裕がないから】

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とりたろ

妻のこと優しくしたいのに、優しくできません。どうして優しくしたあげられないのか…。どうすれば優しくしてあげることができるのか、教えてください

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さるたろ
こういった悩みに答えようと思います。

本記事の内容

  • 妻に優しくできない理由
  • 僕の実体験をもとに解説します
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さるたろ
ではいってみましょう
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とりたろ
よろしくお願い致します。

 

この記事を書いてる人
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さるたろ(@ptsarutaro

この記事を書いてる僕は、個人でブログで発信をしながら人材育成に関わる仕事をしています。現場の課題に応じた研修も行っています→コチラ

 

妻に優しくできない理由【自分のことが嫌いで、余裕がないから】

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妻のことが好きで大切なのに、優しくしてあげることができない。

 

僕がまさにそうです。妻のことを誰よりも好きだし大切です。

 

それでも優しくしてあげることができませんでした。

 

今でも冷たい態度をとったり、酷いことを言ってしまい、妻を傷つけてしまいます。

 

関連記事【経験談】妻を傷つける夫の特徴【僕は妻より上だと思っていました】

 

僕はすごく悩んでいろいろ考えました

 

  • そもそも性格が合わないのかもな…。
  • どうして些細なことで喧嘩しちゃうのか
  • なんでこんなにイライラするのか

 

いろいろ考えました。最近になって明確になったことがあり、それはタイトルにも書きましたが、

 

優しくできない理由→僕は自分のことが嫌いで、色んなことに余裕を持ててないからです

 

 

妻がどうこう、関係なくて自分の器が小さくなっただけ

相手の価値観や性格がどうこうとか、相手の態度がどうこうとか、そんなの全く関係ないと思います。

 

僕は自分のことが好きではなくて、自分に余裕がなくなっていました

 

余裕がないと、相手を受け止めることが難しくなっていました。

 

妻に優しくできないのは、器が小さくなったから

こんな風に、自分のことが嫌いな時は、相手を受け入れることが難しくなります。

 

器が浅いので、ちょっとしたことでイライラするし、キレてしまいます

 

妻に優しくできないのは、結局自分が原因ってことですね…。

 

 

妻に優しくできないのは、自分が原因です

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妻に優しくできない原因を、妻のせいにしていました

 

  • 妻の態度が悪いから
  • 妻の言葉遣いがムカつくから
  • 妻がイライラしているから

 

妻が悪いから、妻に優しくできない。もっと可愛らしくしてくれていれば、僕だって優しくしてあげれるのに…

 

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さるたろ
それは大きな間違いでした。

 

すべて自分に原因があり、その原因は自分に自信がなくて、自分のことが嫌いだからです

 

僕自身の状態が悪いから、妻に八つ当たりをしているだけです。

 

僕の事例を元に解説します仕事が上手くいってた時期

僕は約15年、サラリーマンとして働いていました。

 

毎月ちゃんとしたお給料があり、保険もしっかりしていましたので、生活が保障されていました。

 

お給料も貰っていたほうだったし、職場の人間関係もよく、仕事内容も好きで、成果も上げていました。

 

  • 給料も多いほうで、妻を養っている
  • 成果も上げてるし、俺って凄い
  • 人間関係も良好で、心は安定している

 

仕事がうまくいってたので、僕は自分に自信がありました。そして自分が好きでした。

 

自分が好きだった時は、心が安定していました。

 

妻が機嫌が悪かろうが、あまり動じることがなくて、受け入れることができていました。

 

ところが、

 

僕の事例を元に解説します僕は会社を辞めました

ずっと上手くいってた会社を辞めて、僕はフリーランスとなりました。

 

関連記事【経験談】会社員を卒業して感じたこと【日々、自分との戦いです】

 

独立することに憧れを持っていた僕は思い切って、会社員を卒業しましたが、

 

そう甘いもんじゃなく、すごく苦しい日々でした。今も苦しいですが…。

 

給料は安定しない、まったく売上が上がらない、誰からも依頼がこない…。

 

こんな毎日を半年以上過ごすと、だんだん自分に自信がなくなってきます。

 

自信がなくなると、自分のことが好きではなくなってきました。どうせ俺なんてみたいな感じになりました。

 

自分のことが嫌いになってきましたそして妻に厳しくなりました

自分が嫌いになると、自分に余裕がなくなります。そして相手のことを責めるようになりました。

 

妻のちょっとした発言とかも、受け入れてたものが、受け入れることができなくなりました

 

そしていちいち突っかかるようになりました

 

  • 今の発言はなんだ!
  • お前の態度がムカつくんだ!
  • 俺は忙しい。黙って生活しろ!

 

言葉も酷くなるし、自分を抑えることができなくなりました。

 

心の奥では優しくしたいと思っているけど、実際にはそれができなくなりました

 

妻に優しくできずに、暴言を吐いてしまう

 

仕事で上手くいかない自分が嫌いで、成果をあげれない自分が情けなくて、

 

どうすればいいのか解からない状況や、自分がどんどん嫌な奴になっていることに嫌気がさす

 

こんな感じで、ほぼ毎日、喧嘩してました

 

 

妻に優しくできない。まずは自分を好きになるために頑張ろう

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今回の出来事で、明確になりました。

 

自分のことが好きじゃないと、妻に対しても、人に対しても優しくすることはできません

 

自分が自分のことを好きじゃないのに、第三者に優しさを向けることなど不可能だと思いました。

 

まずは自分からで、自分を整えることが必要。

 

どうすれば自分を好きになるか、それぞれの方法を見つけよう

まずは自分を好きになることが、最優先事項だと思います。

 

どうすれば自分のことが好きになるか、その方法は人それぞれだと思います。

 

僕の場合は仕事で成果を上げて、人から必要とされること。

 

優しくできない自分に悩んだりするよりも、まずは足元を固める意味でも、

 

仕事に向き合い、今よりも行動量を増やして、成果を上げることだと思います。

 

自分を好きになるにはどうすればいいのか、自分なりの方法で頑張ることだと思います。

 

関連記事【経験談】継続することで、自分を好きになれました。

 

 

まとめですまずは自分自信です

妻に優しくする前に、まずは自分を好きになる。自分の心を整えること。

 

妻のせいにしたり、誰かのせいにする前に、自分の状態を疑ったほうがいいと思います

 

安定させるためには、自分を好きになること、好きになるには頑張ることです。

 

僕は試行錯誤していますが、少しだけ優しくできるようになっていると思います。

 

夫婦生活は大変ですが、頑張りましょう

 

コチラも参考に

 

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