人間レベルが高い人ってなんか雰囲気違うよな…。何が違うのかな？ そして、どうすれば人間レベルを上げることができるのかな？
本記事の内容
- 人間レベルが高い人と、普通の人、何が違う？
- どうすれば人間レベルを上げられるのか
人間レベルを上げて活躍したい【車に例えて解説】
人間レベルを高めたい。どうすれば人間レベルを上げることができるのか…。
偏った力ではなくて、全体的に力を高めてきた人です。
では何を高めてきた人なのでしょうか？ 答え下の３つです
- 身体の健康状態を保つ力
- 感情をコントロールする力
- 考える力
この３つを全体的に鍛えている人こそ、人間レベルが高い人です。
バランスがいい人とは、３つが揃ってる人
会社で働いていると、「あいつはバランスがいい」ってセリフ聞いたことありませんか？
- バランスいいから、仕事を任せても大丈夫
- バランスいいから、チームを管理させよう
- バランスいいから、安心できる
バランス力がある人は、自然と仕事を任されます。
身体が健康で、感情をコントロールできて、考える力がある。
この３つが揃っている人、皆さんの周りにもいませんか？ 人が寄って来ていると思います。
人間のレベルにを上げるために普段の生活で３つのことを意識する
人間レベルを上げるのは、簡単なようで物凄く難しいです。
難しいからこそ、それを頑張ってる人は魅力的になります。
それぞれの要素を深掘りしていきますね
人間レベルの基本①→身体を健康にする
健康であることは、当たり前だと思われるかもしれないですが、マジでできてない人多いと思います。
それに３つの要素のうちで、最も大切な部分です。
説明を解かりやすくするために、車で例えてみますね！
この３つがあってこそ車は動きますね！
人間の身体と、車体はまったく一緒で動かなくなったら何の意味もないわけです。
人間も健康診断を受けて、栄養補給したり、美容に気を遣えます。でも本当にやっているでしょうか？
身体を壊してから気にする人が多い
身体は車体です。動かなくなったら何もできません。
つい最近ですが、僕はヘルニアからくる坐骨神経痛になってしまい立つことも、座ることも、寝ることも辛くなりました
身体が動かなくなると、仕事もできない、娯楽も楽しめない。何もできません。
身体は資本だと言いますけど、本当にその通りです。
- 筋肉をつけているか
- 栄養をとっているか
- 睡眠をしっかりとっているか
- 美容にも気を遣っているか
本当にやっているでしょうか。つい忘れたりめんどくさがって、疎かにしてはいないでしょうか。
身体を壊してからでは遅くて、マジで何もできなくなります。
身体が整うと、作業効率もあがるし、能力を発揮します。
まずは身体からですね
人間レベルの基本➁→感情をコントロールする
感情をコントロールすることが、バランス力の要ですね。キレる人は要注意です。
ちなみに僕は我慢してキレてしまう人でしたので、凄く苦労しました…。
関連記事職場や家庭でキレる人の特徴【よくキレてた僕が解説します】
感情は、車で例えたらアクセルみたいなものです。
こんな風に僕達は、感情ひとつでリズムが変わります。
感情の起伏が激しくなると、自分も周りも疲れます。
感情的になる人は、別の記事で具体的な対策を解説してます
コントロールするために必要なのは、身体を整えることです。
そしてもう一つ、意外にも考える力を身につけることも重要なコントロール方法です
人間レベルの基本③→考える力を磨く
最後に考える力、思考力についてです。
車で表現するとブレーキにあたる部分です。
- 車体→身体
- アクセル→感情
- ブレーキ→思考
こんな感じです。考える力は自分のすべてをコントロールするものです。
するとどうでしょう。感情が落ち着いてきますよね。そして身体の力が抜けるはずです。
どうでしょうか、感情が高ぶってきます。そして身体に力が入ってこわばるはずです。
こんな風に考える力とはイメージ力とも言えますが、何を考えるかで感情と身体が反応しますね。
考える力があれば、感情が暴れだした時、ブレーキをかける役目になります
- 怒りがでた→落ち着け
- 嬉しすぎる→冷静になれ
こんな感じです
考える力は、考えてみようと思うだけで鍛えられる
どうすれば考える力が身につくのか…。それは考えてみようと決めるだけでいいです。
僕達はいつも考えてみようと決めずに、ぼーと生きてます
考えたいことを考えてるだけで、鍛えられてるわけではありません。
こんな質問を受けたとします。もう一つ質問です。
この質問はどうでしょうか、少し考えないと難しいのではないでしょうか？
今現在、取り扱ってるサービスは知ってることを答えるだけです。
１０年後にどうなっているかは知らないことです。よって考えるようになります
知らないことを考えることこそ、思考力を磨くことです
決めないと考えません。自分に問いかけてみることをおすすめします
この辺りのことは下記記事で詳しく解説してます
人間レベルを上げるには、身体、感情、思考をまんべんなく鍛えることが必要です
人間レベルを上げて活躍したい：まとめ
身体を鍛えて、健康を保つ
感情をコントロールするために、身体と頭を鍛える
考える力を身に着けるために、考えることを決める。
これらをやることが、バランス力を身に着けることにつながっていく。
そしてバランス力がある人には、沢山の仕事や人が寄ってきてます。僕は何人もそんな人を見てきました。
今すぐできることばかりだと思うので、変なスキルを身に着ける前に、
ではこの辺で失礼します！